Beratung Darm & Immunsystem
Du leidest unter einem schwachen Immunsystem, Verdauungsbeschwerden oder hast Unverträglichkeiten?
Du fühlst dich abwehrschwach und infektanfällig?
Dann bist du bei uns richtig! Bei uns kannst du online mit einer spezialisierten Heilpraktikerin oder Ernährungsberaterin sprechen.
Lea
Ökotrophologin und Ernährungsberaterin
Bei welchen Themen können wir helfen?
Typische Themen für eine Beratung sind zum Beispiel Blähungen, wiederkehrende Infekte, Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten oder Reizdarm. Auch viele hormonelle Dysbalancen sind mit einer gestörten Darmflora vergesellschaftet. Unser Team von fachkundigen Heilpraktikerinnen wirft mit dir einen Blick auf deine Darmgesundheit und berät dich umfassend.
Lerne deinen Darm kennen und finde heraus, wie du deinen Körper über deine Ernährung, Heilpflanzen, Probiotika und Mikronährstoffe passgenau unterstützen kannst. Ein gesunder Darm sorgt für mehr Energie, gute Laune und eine starke Abwehr!
Ein starkes Immunsystem beginnt im Darm
70% deines Immunsystems sitzt im Darm. Damit dein Körper sich gegen Erreger gut zur Wehr setzen kann, brauchst du also eine ausgewogene Darmflora mit vielen verschiedenen hilfreichen Bakterienstämmen sowie dem richtigen pH-Wert.
Finde gemeinsam mit unseren Beraterinnen heraus, welche “Baustellen” es bei dir gibt und wie du deinen Darm wieder in Balance bringen kannst, damit deine Abwehr steht. Natürlich gibt es auch Hinweise zum Thema Ernährung, denn es ist entscheidend, womit wir unseren Darm “füttern”.
Erschöpfung & Infektanfälligkeit
Infektanfälligkeit ist ein Überbegriff, der ein schwaches Immunsystem beschreibt. Wiederkehrende Erkältungen, grippale Infekte sowie ein niedriges Energielevel sind typisch für eine geschwächte Abwehr.
Auch chronische Müdigkeit und Erschöpfung hängen häufig mit einem schwachen Immunsystem zusammen.
Finde heraus, wie du deinen Körper stärken kannst und lerne die Zusammenhänge zwischen Stress, Hormonen, der Abwehr und deiner Darmflora kennen.
Blähungen, Bauchschmerzen, Unverträglichkeiten
Viele Menschen wissen gar nicht mehr, was sie guten Gewissens zu sich nehmen können. Sie sind unsicher, welche Lebensmittel ihnen gut tun und leiden unter ständigen Verdauungssymptomen.
Doch häufige Blähungen und Bauchschmerzen sind nicht normal und benötigen gezielte Aufmerksamkeit.
Es reicht hier nicht, immer eingeschränkter zu essen, sondern braucht eine gezielte Begleitung des gesamten Verdauungssystems.
Hormonelle Dysbalancen und dein Darm
Eine gut aufgestellte Darmflora ist die Voraussetzung für deine hormonelle Balance. Warum? Wichtige Enzyme für den Ab- und Umbau von Östrogenen werden beispielsweise im Darm hergestellt.
Bei einer Östrogendominanz ist es daher essentiell, den Darm mit zu behandeln. Unsere Expertinnen vermitteln dir bei einer Beratung ganz anschaulich, wie das geht! Auch Vaginalpilz oder wiederkehrende bakterielle Infektionen haben einen Zusammenhang zur Darmflora.

FEMNA Tipp!
Du bestellst einen Darmtest und führst ihn vor der Beratung Zuhause durch. So können wir dich anhand des Befunds optimal beraten.
Wie die Beratung funktioniert
1. Buche eine Beratung mit einer FEMNA Expertin
Die Beratung beträgt eine Länge von 40 Minuten. Den Beratungstermin bestimmst du mit unserem Online Kalender.
2. Sie ruft dich zum vereinbarten Termin an
In der Beratung besprecht ihr deine Situation. Gemeinsam erarbeitet ihr Lösungsansätze, die auf deine spezielle Situation zugeschnitten sind.