Gesundes Gewicht & gesunde Hormone – so geht’s!
Wer kennt den Ausdruck: “Wenn du abnehmen willst, musst du einfach nur weniger essen und mehr Sport machen!” Ganz so
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BERATUNG
Wer kennt den Ausdruck: “Wenn du abnehmen willst, musst du einfach nur weniger essen und mehr Sport machen!” Ganz so
Egal ob Hobby- oder Leistungssportlerin – hast du schon einmal von einem zyklusbasierten Training gehört? Nein? Na dann wird es
“Hilfe ich fühle mich so aufgeschwemmt!” Sicherlich kennst du es: Deine Haut ist gespannt, die Füße sind aufgequollen, die Beine
Hormonstatus bestimmen: Vielleicht hast du schon Einiges darüber gehört, vielleicht ist das Ganze noch Neuland für dich. Auf jeden Fall
Vitamine – super wichtig und unerlässlich für deine Gesundheit. Aber weißt du auch wo sie überall enthalten sind? FEMNA zeigt
Du bist andauernd erschöpft, leidest an Akne, PMS, Menstruationsschmerzen, Zyklusstörungen und/oder anderen Beschwerden? Allerdings weißt du so recht, was da
Stimmungsschwankungen, Gereiztheit, Aggressivität und zahlreiche andere körperliche Beschwerden. Sicherlich kennt ein Großteil der Menstruierenden solche zyklusabhängigen Symptome. Zusammengefasst werden sie
Du hast gerade deine Geschlechtshormone bestimmen lassen und verstehst einfach nicht, was das Ergebnis bedeutet? Du fragst dich, was genau
Wie hängen die psychische Gesundheit, Hormone und der Darm zusammen? Hannah Pehlgrimm beantwortet in einer neuen Live-Sprechstunde eure Fragen rund
Wie verläuft ein Zyklus? Warum ist die Pille nicht für junge Frauen geeignet? Welche Möglichkeiten zur Verhütung gibt es noch?
Wusstest du, dass der Mensch ungefähr ein Drittel seiner Lebenszeit mit Schlafen verbringt?! In Anbetracht des World Sleep Day am 18.
Hormone: Taktgeberinnen unseres Lebens. Sie bestimmen wichtige Prozesse, wie etwa Hunger, Sättigung, die Lust auf Sex (Libido), den weiblichen Zyklus
Im Rahmen des weltweiten Endometriose-Monats fand im März bei FEMNA der Endo-März statt. In dieser Live-Sprechstunde klärt Hannah über das
Mehrwert von FEMNA FEMNAs Vision ist mehr Lebensqualität für Frauen mit wiederkehrenden Beschwerden im Bereich der Frauengesundheit zu ermöglichen. Dies
“Mit zunehmenden Alter sinkt die Fähigkeit, ein Kind gebären zu können. Schon ab 27 sinkt die Wahrscheinlichkeit”, – so die
– Überblick, konventionelle Therapien und ganzheitliche Ansätze “Das ist nun mal so“, “das ist ein Frauenleiden“, “das muss man eben
Ungefähr ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch mit schlafen. Das ist jedoch keinesfalls “verlorene” Zeit – ganz im Gegenteil!
Die Wechseljahre: Eine für die Frau sehr intensive und häufig mit vielen Beschwerden verbundene Zeit. Du bist vielleicht in den
Die Kinderwunschzeit ist eine sehr besondere Zeit. Schließlich bereiten sich dein Körper und Geist auf ein neues kleines Menschlein vor.
Eine alte Weisheit besagt: Die Wurzel des Lebens liegt im Darm. So ganz verkehrt lagen die Menschen früher nicht: Die
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