Wechseljahre der Frau: Beginn, Dauer und Hilfe bei Beschwerden
Mit Mitte 40 schon in den Wechseljahren? Laut Lara Briden, Ärztin für Frauenheilkunde und Autorin des Buches Periodenwerkstatt, liegt das
9 Tipps für eine gesunde Darmflora
Negativer Stress, Fastfood und Medikamente können unsere empfindliche Darmflora stören und uns auf lange Sicht anfälliger für Krankheiten machen. Doch
PMS Symptome: Das Prämenstruelles Syndrom, Ursachen und was du gegen Beschwerden tun kannst
Geblähter Bauch, spannende Brüste und eine Sch*#%&-Laune in den “Tagen vor den Tagen” – das kennst du? Dann bist du
Was hinter wiederkehrenden Fehlgeburten stecken kann
Heutzutage wird häufig immer noch davon ausgegangen, dass eine Fehlgeburt etwas Seltenes ist und nur wenige Frauen von diesem traurigen
Cortisol – Kurz erklärt
Cortisol ist eines der wichtigsten stresssteuernden Hormone. Es fördert die Motivation und den eigenen Antrieb, hemmt Entzündungen und blockiert Immunreaktionen.
DHEA – Kurz erklärt
Dehydroepiandrosteron (DHEA)… …gehört zur Gruppe der männlichen Sexualhormone, wird aber von beiden Geschlechtern hauptsächlich in der Nebennierenrinde gebildet (In geringen
Die Schilddrüse – Unsere Schmetterlingsdrüse
Schlapp, antriebslos, Gewichtzunahme oder -abnahme? Zyklusbeschwerden, vielleicht sogar unerfüllter Kinderwunsch begleiten dich in deinem Alltag? Dann solltest du deine Schilddrüse
Pille-Absetzen leicht gemacht!
Mit Einführung der Pille in den 60er Jahren begann eine neue Ära: Endlich konnten Frauen selbst und frei über ihre
5 natürliche Wege, um deinen Hormonhaushalt zu unterstützen
Ein funktionierender Hormonhaushalt ist wichtig. Klar, denn Chaos bei deinen Hormonen kann zu vielfältigen Symptomen wie Kopfschmerzen, Müdigkeit, Bluthochdruck, Haarausfall,
Vitalstoffe für dein Hormongleichgewicht
Wie du sicher schon gehört hast, benötigt unser Körper zahlreiche Mikronährstoffe, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Umgangssprachlich spricht man
Stillen – Milchstau, Milchbildung & Co.
Die Stillzeit Wenn du dich entschieden hast, dein Baby zu stillen – Gratulation! Dein Baby profitiert enorm von deiner Milch,
Das 3. Trimester – die letzten Wochen
Schwangerschaft – das 3. Trimester und die letzten 3 Monate Jetzt ist es wirklich für niemanden mehr zu übersehen: Dein
Das 2. Trimester – Was kommt auf dich zu?
Schwangerschaft – das 2. Trimester und die Monate 4 – 6 Nun bist du schon im 2. Trimester mitten in deiner
Das 1. Trimester – Was ist zu beachten?
Schwangerschaft – das 1. Trimester und die ersten 3 Monate Es ist so weit – du hältst einen positiven Schwangerschaftstest
5 Tipps, die Libido natürlich zu steigern
Fehlt dir auch manchmal die Lust und Libido?
Es gibt viele Dinge, die unsere Libido beeinflussen und verringern können. Eine verringerte Libido ist zwar nicht das Ende der Welt, kann uns in unserem Alltag jedoch einschränken und für Probleme in unseren Beziehungen und unserem Sexleben sorgen.
Die Lust auf Sex kann je nach Lebenssituation variieren. Große Veränderungen können zum Beispiel hormonelle Verhütungsmethoden, wie die Pille, oder der Beginn der das Ende einer Schwangerschaft sein. Das ist normal! Damit du wieder zu einem gesunden Sexleben finden kannst, sind hier 5 natürliche Wege, deine Libido ganz natürlich zu steigern.
Den Körper lesen und fruchtbare Tage berechnen
Fruchtbare Tage berechnen Wenn ein Kinderwunsch besteht, ist es durchaus sinnvoll, sich mit seiner Fruchtbarkeit auseinanderzusetzen. Denn möchte frau schwanger
Wie kann ich meinen Eisprung berechnen?
Eisprung berechnen – wie geht das? Den Zeitpunkt des Eisprungs zu kennen, ist bei einem Kinderwunsch ( aber auch bei
