Hormone

Cortisol – Kurz erklärt

Cortisol ist eines der wichtigsten stresssteuernden Hormone. Cortisol fördert Motivation und Antrieb, es hemmt Entzündungen und blockiert Immunreaktionen. Cortisol hat eine ausgeprägte Tagesrhythmik und wird in der zweiten Nachthälfte produziert, so dass es für die Tagesaktivität und die Belastungen voll verfügbar ist. Es ist damit das wichtigste Stresshormon, das bei psychischem oder physischem Stress ausgeschüttet …

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DHEA – Kurz erklärt

Dehydroepiandrosteron (DHEA)⁠… …gehört zur Gruppe der männlichen Sexualhormone, wird aber von beiden Geschlechtern hauptsächlich in der Nebennierenrinde gebildet (In geringen Mengen entsteht DHEA in Gliazellen im Gehirn, im Hoden und den Ovarien)⁠⁠. Die Bildung von DHEA wird durch das Hormon ACTH stimuliert. ⁠⁠DHEA ist eine Vorstufe von Testosteron. Die Biosynthese von DHEA findet durch eine …

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Endometriose

Was ist Endometriose? Endometriose ist eine der häufigsten Unterleibserkrankungen bei Frauen, die mehr als eine von zehn Frauen betrifft. Die Ursache sind Ansiedlungen von Gebärmutterschleimhautzellen außerhalb der Gebärmutter. Fachleute bezeichnen solche Gewebeinseln auch als „Endometriose-Herde“. Normalerweise kommt Gebärmutterschleimhaut (Endometrium) nur in der Gebärmutterhöhle vor. Bei der Endometriose aber wachsen diese Zellen auch in anderen Gewebe …

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Höchste Zeit unsere Brüste und unseren Körper zu lieben! 

Hier bei FEMNA lieben wir Brüste in allen Formen und Größen! Ich kann mich noch genau an meine Teenager-Jahre erinnern, ich habe mir größere, rundere, schönere Brüste gewünscht – doch genau dieses Stigma in unserer Gesellschaft, das besonders die junge Generation betrifft, muss endlich aufhören! Wir haben mit Emma Low von POTYERTITSAWAYLUV gesprochen, um Brüsten in allen Formen endlich die Liebe zu geben, die sie verdienen und Selbstliebe weiter zu verbreiten!
Wer ist Emma? 

Verliebe dich in deine Periode

Und wieder einmal ist sie da…deine Periode. Auch wenn sie oft nicht gerne gesehen wird, die Periode ist ein natürlicher und reinigender Vorgang des weiblichen Zyklus und ist wichtig für deine Fruchtbarkeit und Fortpflanzung. Hier sind 4 Tips, wie du dich endlich in deine Periode verlieben wirst. 

Empfangen oder Verhüten? So funktioniert dein Zyklus wirklich

Der weibliche Zyklus ist ein Mysterium für sich, ganz besonders, wenn er auch noch unregelmäßig ist. Du versuchst schwanger zu werden? Dann ist es besonders wichtig zu wissen, wie dein Zyklus funktioniert und wann du deinen Eisprung hast. Aber auch wenn du ohne hormonelle Unterstützung verhüten willst, ist es essentiell die Basics des weiblichen Zyklus zu kennen. Hier zeigen wir euch was genau beim Eisprung passiert, wann du fruchtbar bist und wann nicht.

Wir brechen das Tabuthema: Für Wechseljahre ohne Antriebslosigkeit! ♥

Let’s talk about.. Menopause! Frauen fühlen sich häufig im Stich gelassen, wenn es um das Thema Wechseljahre und Menopause geht. Kein Wunder, denn es wird von der Gesellschaft tot geschwiegen. Wir wollen das Tabu brechen und feucht-fröhlich mit einer guten Portion Humor und einer singenden Klitoris mit Ellen Dolgens Hilfe einsteigen.