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Wohlbefinden

Detox: Körper entgiften und Organe glücklich machen – so funktioniert es!

Wenn du dich oft schlapp, müde und aufgebläht fühlst, könnte dir womöglich eine Detox-Kur gut tun. Ein fahler Teint, wenig Energie und Infektanfälligkeit können Anzeichen dafür sein, dass deine Entgiftungsorgane überlastet sind. Denn in unserer modernen Welt von heute lauern Giftstoffe an jeder Ecke! Deshalb können einige Entlastungstage wahre Wunder wirken. Doch was genau steckt …

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Wie chronischer Stress zu einer Nebennierenschwäche werden kann

Viele Menschen erleben häufige Stresssituationen oder Phasen langen Dauerstresses als Teil ihres Alltags – bekannt ist hierbei die Folge eines Burnouts, weniger die der Nebennierenschwäche. Führt Stress anfänglich vor allem zu einer nervlichen Belastung, einer Minderung der Konzentrationsfähigkeit und Symptomen wie Spannungskopfschmerz, leidet mittelfristig der Schlaf und das allgemeine Energielevel. Langfristig können fast alle Körperbereiche …

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Östrogendominanz & Progesteronmangel einfach erklärt

Hormone sind die heimlichen Herrscher über deine Körperfunktionen. Sie werden in verschiedenen Zellen deines Körpers gebildet. Doch was geschieht, wenn die Balance im Hormonhaushalt gestört ist? In diesem Artikel erklären wir dir die Ursachen und Symptome von Östrogendominanz und Progesteronmangel. Wir zeigen dir, wie du deine Hormone ganz einfach testen lassen kannst und was gegen …

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Hormonstatus bestimmen: Blut- oder Speicheltest?

Der Hormonstatus einer Frau kann auf unterschiedliche Weise bestimmt werden. Damit ein korrektes Messergebnis zustande kommt, sollte die richtige Methode angewandt werden. Dabei ist zu berücksichtigen, dass sich Hormone in ihrer Funktion, Struktur und Größe sehr stark voneinander unterscheiden. Deshalb sollten sie nicht immer mit den gleichen Techniken gemessen werden. In diesem Beitrag soll geklärt …

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Was tun gegen Haarausfall bei Frauen?

Ist die Rede von Haarausfall, denkt man meist sofort an ein Männerproblem. Doch Haarausfall ist auch bei Frauen keine Seltenheit! Laut dem Bundesverband für Zweithaarspezialisten e.V. leiden 20 % aller Frauen an ausgehenden Haaren.1 Sucht man nach möglichen Auslösern, wird man mit einer langen Liste unterschiedlichster Ursachen konfrontiert. Neben einer erblichen Veranlagung können auch hormonelle …

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Hormonell bedingte Akne: Wie sie entsteht und was du tun kannst

„Akne vulgaris“, im Volksmund auch als „Akne“ bekannt, ist eine der häufigsten Hauterkrankungen bei jüngeren Menschen. Rund 80% der Betroffenen sind im Alter von 11 bis 30 Jahren. Ein Pickel kommt selten allein: Wenn du schon einmal unter Hautproblemen gelitten hast, dann weißt du genau, wie lästig, schmerzhaft und schambesetzt dieses Thema ist. Es führt …

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9 Tipps für eine gesunde Darmflora

Negativer Stress, Fastfood und Medikamente können unsere empfindliche Darmflora stören und uns auf lange Sicht anfälliger für Krankheiten machen. Doch unser Darm ist ein sehr wichtiges Zentrum unserer Gesundheit, denn immerhin 80 % unseres Immunsystems liegen dort verborgen! Daher ist es kein Wunder, wenn eine gestörte Darmflora nicht ganz spurlos an uns vorbei geht. Autoimmunerkrankungen, …

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5 Tipps, die Libido natürlich zu steigern

Fehlt dir auch manchmal die Lust und Libido?

Es gibt viele Dinge, die unsere Libido beeinflussen und verringern können. Eine verringerte Libido ist zwar nicht das Ende der Welt, kann uns in unserem Alltag jedoch einschränken und für Probleme in unseren Beziehungen und unserem Sexleben sorgen.

Die Lust auf Sex kann je nach Lebenssituation variieren. Große Veränderungen können zum Beispiel hormonelle Verhütungsmethoden, wie die Pille, oder der Beginn der das Ende einer Schwangerschaft sein. Das ist normal! Damit du wieder zu einem gesunden Sexleben finden kannst, sind hier 5 natürliche Wege, deine Libido ganz natürlich zu steigern.

Wissenswertes zum Thema Frauengesundheit

Hormone

Menstruation

Kinderwunsch

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