Live Sprechstunde: Gesundes Gewicht mit Hannah
Erfahre hier alles rund um das Thema Gewicht und Hormone! Unsere medizinische Leitung Hannah hat sich in einer neuen Instagram …
Wohlbefinden
Gesundes Gewicht & gesunde Hormone – so geht’s!
Wer kennt den Ausdruck: “Wenn du abnehmen willst, musst du einfach nur weniger essen und mehr Sport machen!” Ganz so …
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Hormonstatus bestimmen: Blut- oder Speicheltest?
Hormonstatus bestimmen: Vielleicht hast du schon Einiges darüber gehört, vielleicht ist das Ganze noch Neuland für dich. Auf jeden Fall …
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Vitamine: Hier findest du die Wichtigsten!
Vitamine – super wichtig und unerlässlich für deine Gesundheit. Aber weißt du auch wo sie überall enthalten sind? FEMNA zeigt …
Live-Sprechstunde zum Thema Schlaf mit Hannah Pehlgrimm
Wusstest du, dass der Mensch ungefähr ein Drittel seiner Lebenszeit mit Schlafen verbringt?! In Anbetracht des World Sleep Day am 18. …
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Depressive Verstimmungen und Hormone: Wie hängt das zusammen?
Hormone: Taktgeberinnen unseres Lebens. Sie bestimmen wichtige Prozesse, wie etwa Hunger, Sättigung, die Lust auf Sex (Libido), den weiblichen Zyklus …
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Warum Schlaf so wichtig für die Hormone ist!
Ungefähr ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch mit schlafen. Das ist jedoch keinesfalls “verlorene” Zeit – ganz im Gegenteil! …
Gut durch die Wechseljahre mit diesen Mikronährstoffen
Die Wechseljahre: Eine für die Frau sehr intensive und häufig mit vielen Beschwerden verbundene Zeit. Du bist vielleicht in den …
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Das liebt dein Darm: Prä- und Probiotika für dein Bauchgefühl!
Eine alte Weisheit besagt: Die Wurzel des Lebens liegt im Darm. So ganz verkehrt lagen die Menschen früher nicht: Die …
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Stress: Diese 8 Mikronährstoffe können helfen!
Stress – er ist überall. Morgens beim Aufstehen – ohje, schon so spät! Mittags bei der Arbeit – schnell alles …
Diese 6 Mikronährstoffe liebt deine Blase
Brennen, ziehen, drücken, schmerzen: Kaum sitzt frau auf einer kalten Bank oder sie hat viel Stress, meldet sich die Blase. …
Mikronährstoffe: Welche sind für Frauen wichtig?
Der weibliche Körper ist ein wahres Wunderwerk der Natur! Es scheint unglaublich, doch unser Körper besteht aus über 100 BILLIONEN …
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Orgasmusstörung – wenn es nicht zum Kommen kommt
Du hast Spaß am Sex, genießt die Berührungen und fühlst dich erregt, aber mit dem Höhepunkt will es nicht so …
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Inkontinenz – gar nicht so selten und doch Tabuthema
Hand aufs Herz – hast du schon mal mit voller Blase etwas Schweres gehoben und dabei gemerkt, dass du eine …
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Was deine Darmgesundheit mit deiner Psyche zutun hat
Hast du dich schon einmal gefragt, woher Redewendungen wie “Bauchgefühl, “aus dem Bauch raus entscheiden” oder “Schmetterlinge im Bauch haben” …
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Warum ist eine 2. Testung bei FEMNA sinnvoll?
Unser Ziel ist es, dich langfristig auf dem Wege zu mehr Frauengesundheit zu unterstützen und zu begleiten. Dazu gehört eine …
Was dir dein Ausfluss über deine vaginale Gesundheit verraten kann
Vaginaler Ausfluss ist das Normalste auf der Welt! Doch viele von uns Frauen schämen sich, darüber zu sprechen und glauben, …
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Was tun bei Vitamin-D-Mangel?
Wusstest du, dass Vitamin D das einzige Vitamin ist, welches unser Körper mit Hilfe von Sonnenlicht komplett selbst bilden kann? …
Schluss mit wiederkehrenden Blasenentzündungen!
Fast jede von uns Frauen kennt es. Dieses unangenehme Ziehen in Richtung Blase und man weiß: Die nächste Blasenentzündung kündigt …
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Detox: Körper entgiften und Organe glücklich machen – so funktioniert es!
Wenn du dich oft schlapp, müde und aufgebläht fühlst, könnte dir womöglich eine Detox-Kur gut tun. Ein fahler Teint, wenig …
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