Beschreibung

Omega-3-Fettsäuren sind grundlegend wichtig für deine Gesundheit. Besonders bekannt sind sie dafür, dass sie zu einer normalen Herzfunktion, normalen Triglyceridspiegeln im Blut und einem normalen Blutdruck beitragen. DHA unterstützt zusätzlich die normale Gehirnfunktion, die Sehkraft und die gesunde Entwicklung beim Fötus und bei gestillten Säuglingen – vorausgesetzt, du nimmst die empfohlene Menge an EPA und DHA zu dir.

Ein wichtiger Wert, der dir dabei Orientierung gibt, ist der Omega-3-Index. Dieser misst den prozentualen Gehalt der Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA im Blut. Studien zeigen, dass ein Index von über 8 % mit einer guten Versorgung einhergeht. Liegt der Wert unter 4 %, wird ein unzureichender Status angenommen, der mit gesundheitlichen Risiken in Verbindung stehen kann.

Möchtest du deine persönliche Versorgung überprüfen? Mit einem Omega-3-Test kannst du deinen Status ganz einfach zu Hause bestimmen lassen und erhältst die Grundlage, um gezielt auf deine Omega-3-Balance zu achten.

Der Test eignet sich zur Optimierung von Ernährung und Supplementierung und unterstützt dich dabei, deine langfristige Gesundheit zu fördern. Die Ergebnisse bieten eine Grundlage für personalisierte Maßnahmen zur Gesundheitsvorsorge und für eine individuelle Versorgung.

Geeignet für

✓ Allgemeine Gesundheitsprävention und Longevity
✓ Unterstützung bei Kinderwunsch und Wechseljahre
✓ Einblicke in hormonelle Themen wie PCOS und PMS
✓ Optimierung deiner Ernährungsstrategie
✓ Herz-Kreislauf-Gesundheit
✓ Mentale und körperliche Leistungsfähigkeit

Das Testset umfasst

  • 1 Anleitung zur Probengewinnung
  • 2 Lanzetten 1 Druckverschlussbeutel mit
  • 1 Protein Saver Card
  • 2 Alkohol-Tupfer
  • 1 Fingerkuppenpflaster
  • 1 Probenbegleitschein
  • 1 Versandtasche

  1. Du entnimmst eine Probe ganz einfach von Zuhause. Mit einem kleinen Pieks in den Finger entnimmst du ein paar Tropfen Blut, die du auf ein Papier tröpfelst (Blood-Spot-Methode). Wie dies genau funktioniert entnimmst du der beigelegten Anleitung.
  2. Schicke deine Probe an unser Partnerlabor.
  3. Nach ca. 5 – 7 Tagen erhältst du deinen Befund online und per Post. 

Falls du weitere Fragen hast, dann schreib uns gerne an orders@femna.de.

Um ein vollumfängliches Bild deiner Mikronährstoffe zu erhalten, empfehlen wir dir einen Vitamin D Test, Jodtest, Eisentest und das Mikronährstoffprofil. Diese Tests findest du alle in unserem Shop.

Für die Auswertung der Ergebnisse empfehlen wir zu dem Test eine Beratung mit einer bei FEMNA aktiven Beraterin. Wähle eine 40-minütige Beratung wenn es sich um eine Erstberatung handelt. Wähle eine 20-minütige Beratung wenn es sich um eine Folgeberatung handelt. In der Beratung erhältst du eine ausführliche Analyse deines Befundes, kannst alle deine Fragen stellen und bekommst einen Therapieplan der zu 100% auf dich zugeschnitten ist. Genauere Infos zur Beratung siehe weiter unten.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Privatversicherte: Die Beratung und der Test wird von privaten Krankenversicherungen und Zusatzversicherungen für Heilpraktiker:innen im Rahmen der GebüH (Gebührenordnung für Heilpraktiker:innen) je nach Tarif erstattet.

Der Prozess läuft folgendermaßen: Du bestellst den Test und die Beratung bei uns. Nachdem du deine Testproben ins Labor geschickt hast, bekommst du nach 7-10 Tagen automatisch eine Auswertung per Post zugesendet. Wenn die Befunde per Post bei dir Zuhause angekommen sind, buchst du einen Beratungstermin über unseren Online-Kalender.

Erst nachdem du deine Beratung erhalten hast, können wir dir die Rechnung für die Krankenkasse ausstellen, da auf der Rechnung deine Diagnose, sowie deine Beraterin draufstehen müssen. Dies können wir erst nach deinem Beratungsgespräch erstellen. Bitte melde dich NACH deiner Beratung per Email bei uns. Wir stellen dir dann eine Rechnung für deine Krankenkasse aus.

Gesetzlich Versicherte:  Leider nein.

Lieferkosten
Wir versenden deine Bestellung mit DHL. Der Versand ist ab 60€ Warenkorbwert kostenlos. Darunter kostet der Versand 4,99 Euro pro Bestellung.

Wann kommt meine Bestellung an?
Sobald ein Paket versendet wird, erhältst eine Versandbestätigung per E-Mail. Mit der Sendungsnummer darin kannst du jederzeit den Sendungsverlauf verfolgen. In der Regel dauert der Versand 2-3 Tage (montags-samstags).

UGC Bewertungen Reviews

Hannah und über 30.000 Frauen sind begeistert

Omega-3 Profil

Omega 3 Bluttest - Bestimmung des Omega-3-Index im Körper

Auf Lager. In 2-3 Tagen bei dir!

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Kostenloser Versand ab 60€ in DE

deutsche akkreditierungsstelle

In Zusammenarbeit mit Deutschlands führenden staatlich akkreditierten Partnerlaboren

Ein vollumfassender Test für deine Frauengesundheit

Einfach Zuhause durchführbar

Umfassende Labordiagnostik

Zertifizierte Labordiagnostik

Indivduell icon

Individuell auf dich zugeschnitten

Persönliche Fachberatung icon

Persönliche Fachberatung

Individueller Therapieplan

Individueller Therapieplan

Was wird gemessen?

Docosahexaensäure (DHA)

DHA ist eine essentielle Omega-3-Fettsäure, die besonders wichtig für die normale Gehirnfunktion, die Sehkraft und die gesunde Entwicklung von Föten und gestillten Säuglingen ist. Eine ausreichende Versorgung unterstützt zudem die allgemeine Gesundheit des Nervensystems.

Eicosapentaensäure (EPA)

EPA spielt eine zentrale Rolle für die Herzgesundheit und trägt zur Regulierung von Entzündungen im Körper bei. Es unterstützt auch normale Triglyceridwerte im Blut und eine gesunde Immunfunktion.

Über 35.000+ zufriedene Frauen vertrauen uns -
97% würden FEMNA weiterempfehlen

Wie es funktioniert

Test bestellen

Diskrete Verpackung & Versand.
Dein Test wird schnell geliefert und ist in 2-3 Werktagen bei dir.

Probe entnehmen

Das Einsenden deiner Probe an das Labor ist für dich kostenlos.

Für den Versand aus Österreich bitte frankieren.

Hometest Laboranalyse

Wir arbeiten ausschließlich mit ISO-zertifizierten und staatlich akkreditierten deutschen Laboren zusammen. Du kannst deinen Befund in deinem FEMNA-Konto einsehen und erhältst ihn postalisch.

Optionale FEMNA Beratung

Eine FEMNA-Beraterin nimmt sich per Telefon oder Videochat viel Zeit für dich und erstellt dir einen individuellen Handlungsplan.

Gesunde Hormone Happy

Fühle dich wieder wohl in deinem Körper und erfahre Selbstwirksamkeit.

Deine Vorteile bei FEMNA

Labordiagnostik

Einfache Testung von Zuhause

Mit wenigen Tropfen Blut aus der Fingerspitze messen wir in Zusammenarbeit mit einem großen deutschen Labor dein Omega-3 Profil. Diese ist ein wichtiger Bestandteil für eine umfangreiche Analyse deiner Frauengesundheit.

zertifizierte Partnerlabore

Staatlich akkreditierte, ISO-zertifizierten Labore

FEMNA arbeitet ausschließlich mit staatlich akkreditierten und ISO-zertifizierten Laboren zusammen. Sie alle gehören zu Deutschlands führenden Laboren in ihren jeweiligen Bereichen.​

Streng ausgewählte Beraterinnen mit Schwerpunkt Frauengesundheit

Alle unsere Beraterinnen werden unter strengen Kriterien ausgewählt. Sie besitzen langjährige Therapieerfahrung, fundierte Kenntnisse in der Frauengesundheit und der Auswertung von Testsergebnissen.

Der FEMNA Test im Vergleich

Entwickelt für eine aussagekräftige Diagnostik

zyklusorientierte Diagnostik

Zyklus-orientierte Diagnostik

Bei vielen Hormonen (Progesteron/Östrogen/Cortisol) sind Zyklusstadium wichtig und zu beachten. Fehlt diese Info, sind Proben weniger aussagekräftig. Das Koordinieren von Terminen, um genau diesen Zeitpunkt zu treffen, ist in einer Praxis außerordentlich schwierig. Daher wird diese Art der Testung ambulant häufig nicht angeboten. Dadurch, dass FEMNA die Tests nach Hause schickt, ist eine zyklus-spezifische Testmethode erstmals ambulant möglich und verbessern die diagnostischen Möglichkeiten für Frauen.

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Abnahme mehrmals am Tag aussagekräftiger​

Speichelproben werden zweimal am Morgen entnommen. Das gleicht Schwankungen aus, da Hormone nicht gleichmäßig verteilt an das Blut abgegeben werden. Die Proben deines Hormonspiegels werden aussagekräftiger.

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Keine Blutabnahme nötig

Es ist eine einfache, nicht invasive Entnahme, die zeitlich unabhängig von Zuhause möglich ist.

Freie Hormone werden angezeigt​

Bei den Geschlechtshormonen und Cortisol sind Blutproben häufig nicht aussagekräftig, da diese nur die Gesamtkonzentration der Hormone anzeigen. Hormone sind häufig an Transportproteine gebunden. In einer solchen Form gebundene Hormone stehen dem Körper nicht zur Verfügung, egal wie hoch die Konzentration des Hormones im Blut auch erscheinen mag. Im Speichel hingegen werden immer freie, also die aktiven, Hormone angezeigt, da die Speichelmembran die gebundenen Hormone nicht in den Speichel entlässt.

Deine optionale FEMNA Beratung

Bei deiner Beratung mit einer bei FEMNA aktiven Beraterin gehen wir tief in den Befund deines Test hinein und können mit dir komplexe, individuelle Themen besprechen, um so ein umfassenderes Bild zu erhalten.

Wir beraten mit einem ganzheitlichen Ansatz und gehen u.a. auf deine Darmgesundheit ein, aber auch auf deine Mikronährstoffversorgung, deinen Hormonhaushalt sowie eine für dich passende Ernährung. In diesem Zusammenhang beziehen wir sowohl die Entgiftungsprozesse (Niere, Leber, etc.) als auch einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt mit ein.

Uns ist es wichtig, dass wir nicht symptomatisch, sondern direkt an der Ursache arbeiten, um somit eine nachhaltige Verbesserung deiner Beschwerden zu erzielen. 

Die Therapieangebote sind eingebettet in eine Beratung zu Lebensstil, Stressfaktoren und Ernährung.

Deine Beraterin kann dir z.B. Präparate aus der Pflanzenheilkunde oder der orthomolekularen Medizin (Mikronährstoffe) empfehlen. Auf expliziten Wunsch können die Beraterinnen dir auch homöopathische Mittel empfehlen.

Die bei FEMNA aktiven Beraterinnen geben Hinweise, welche Diagnostik noch folgen sollte und bei welchen Ärzt:innen diese durchgeführt werden könnte.

Die FEMNA Beratungen sind eine Ergänzung zu deiner ärztlichen Behandlung und komplementär – nicht als Ersatz – gedacht. Hier bekommst du neue Ansätze aus der Komplementärmedizin, gerne auch in Zusammenarbeit mit deiner behandelnden Ärztin oder deinem behandelnden Arzt.

Du hast viel Zeit für Fragen und wir können ausführlich über deine hormonelle Lage und Beschwerden sprechen. Du erhältst weiterführende Hinweise, wie du deinen Körper selbst unterstützen kannst und bekommst spezifische Handlungsempfehlungen für deine individuelle Situation.

Lerne die Beraterinnen kennen

Christina Schäfer

Christina Schäfer

Beraterin​

Celia Schoenstedt

Celia Schönstedt

Beraterin​

Häufig gestellte Fragen

Wie funktioniert der Test?

Der Test basiert auf einer Blutprobe, die du einfach zu Hause aus der Fingerkuppe entnehmen kannst. Anschließend schickst du die Probe an unser zertifiziertes Partnerlabor, das den Omega-3-Index bestimmt.

Der Test misst den prozentualen Anteil der Omega-3-Fettsäuren DHA (Docosahexaensäure) und EPA (Eicosapentaensäure) im Blut. Diese Werte ergeben den Omega-3-Index.

Ein gesunder Omega-3-Index (>8 %) wird mit einer guten Herz-Kreislauf-Gesundheit, einer verbesserten Gehirnfunktion und einer normalen Sehkraft in Verbindung gebracht. Werte unter 4 % können auf eine unzureichende Versorgung hinweisen.

Ein Test ist sinnvoll, wenn du:

  • Deine Ernährung oder Supplementierung optimieren möchtest.
  • Deine Herz-Kreislauf-Gesundheit unterstützen möchtest.
  • Interesse an präventiver Gesundheitsvorsorge hast.

Ja, der Test ist für alle Personen geeignet, die ihre Omega-3-Versorgung überprüfen möchten. Besonders wichtig ist er für Menschen mit erhöhtem Stress, einem veganen/vegetarischen Lebensstil oder bekannten Herz-Kreislauf-Problemen.

Nach Einsendung der Probe erhältst du deinen Befund in der Regel innerhalb von 5–7 Werktagen online und per Post.

Sollte dein Wert zu niedrig sein, erhältst du mit deinem Befund konkrete Empfehlungen zur Optimierung deiner Ernährung und Supplementierung. Ergänzend kannst du eine persönliche Beratung bei FEMNA buchen.

Dein Test ist in unserer FEMNA Membership inklusive.

Die Membership ist ein ganzheitliches Konzept speziell entwickelt für Frauen mit wiederkehrenden Beschwerden im Bereich der Frauengesundheit. Die Membership enthält Folgendes:

  • 1 auf dich zugeschnittener Labortest, den du ganz einfach Zuhause durchführen kannst
  • 1 einfühlsame medizinische Beratungen (1 x 40 Min.,
    • Wir wollen deine gesundheitliche Situation, deine Symptome, deinen Lebensstil, Ernährung, Schlaf, Stress uvm. richtig verstehen, um dich optimal zu unterstützen.
    • Deine Beraterin bespricht die Ergebnisse deiner Tests und begleitet dich Schritt für Schritt, sodass du deine Ziele mit ihrer Unterstützung erreichen kannst.
    • Deine Beraterin erstellt einen personalisierten  Therapieplan. Der Plan umfasst Präparate, die dich in der ersten Phase unterstützen. Hierbei handelt es sich um Mikronährstoffe, aufbauende oder entgiftende Rezepturen sowie naturheilkundliche Präparate.
  • Eine 3-monatige Mikronährstoffkur, die deine Beraterin für dich persönlich auswählt
  • Unbegrenztes Messaging mit unserem medizinischem Kundenservice und deiner FEMNA Beraterin, sodass du zwischendurch Fragen Stellen kannst. So bekommst du auch zwischen deinen Beratungen immer Unterstützung und bleibst mit unserem Team in Verbindung
  • Webinare zu deinen Gesundheitsthemen
  • Zugang zu weiteren umfangreichen diagnostischen Tests für Hormone, Darm, Schilddrüse uvm.
  • Bequeme Online-Terminplanung, damit du eine Zeit findest, die für dich am besten passt.
  • 15% Ermäßigung auf das gesamte FEMNA Sortiment (Mikronährstoffe und Tests für die Frauengesundheit)
  • NACH DEN 3 Monaten: Du bekommst im Anschluss exklusiven Zugang zum FEMNA Club, der dir 15% Rabatt auf das gesamte FEMNA Sortiment und weiteren Benefits auch nach dem Programm bietet.

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💡 Wie verlässlich ist der Test?

Ist der Test seriös und genau?
Ja! Wir arbeiten ausschließlich mit zertifizierten Partnerlaboren, die strengen Qualitätskontrollen unterliegen. Unsere Speicheltests messen deine freien, aktiven Hormone – diese sind besonders aussagekräftig, um ein genaueres Bild deines Hormonhaushalts zu erhalten und Beschwerden besser einzuordnen.
 
Wie hilft mir der Test?
Unsere Tests geben dir wertvolle Einblicke in deinen Körper. Die Ergebnisse sind, zusammen mit deiner persönlichen Geschichte, ein wichtiger Baustein auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit. Sie können außerdem eine sinnvolle Ergänzung zu einer ärztlichen Diagnostik sein.
 
Vorteile auf einen Blick:
  • Diskret: Keine unangenehmen Fragen oder moralischen Kommentare
  • Zeitsparend: Keine Wartezeiten beim Arzt oder doppelte Wege für Test und Beratung
  • Komfortabel: Einfach durchführbar, bequem bei dir zu Hause, in deiner gewohnten Umgebung
  • Unterstützend: Unsere Expertinnen erklären dir die Ergebnisse und geben Empfehlungen für deine nächsten Schritte