Produktinformationen

Her Basics ist ein hochkonzentriertes Qualitätsprodukt, das speziell von Medizinerinnen für Frauen entwickelt wurde. Dieses Produkt bietet eine umfassende Basisversorgung von Mineralien, Vitaminen und Spurenelementen, die wir Frauen für unsere tägliche Gesundheit und Vitalität benötigen. Durch eine einzigartige Formel, die Zink, Selen  und verschiedene Vitamine enthält, unterstützt Her Basics nicht nur die Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel, sondern trägt auch zur Regulierung der Hormontätigkeit bei. Darüber hinaus hilft es, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern und das Immunsystem zu stärken. Mit Her Basics bist du optimal für den Alltag gerüstet und kannst deine Gesundheit von innen heraus fördern..

Gesundheitsbezogene Aussagen zu Inhaltsstoffen (gem. EFSA)

  •  Trägt zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel bei (Selen, Zink, B2, Biotin)
  •  Trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei (B6)
  •  Trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei (B12, B6, Folsäure, Pantothensäure, B2, Vitamin C)
  •  Trägt zu normaler Funktion des Immunsystems bei (B12, B6, Folsäure, Vitamin C)
  •  Trägt zu normaler Funktion des Nervensystems bei (B12, B6, B2, B1, Vitamin C)
  • Trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel (B12, Pantothensäure,B2, B1, Vitamin C)

Mehr zugelassene gesundheitsbezogene Aussagen und relevante Studien findest du hier.

In dem Glascontainer sind 60 Kapseln enthalten.  Morgens und abends eine Kapsel mit reichlich Flüssigkeit zu dir nehmen.

Pro 2 Kapseln %-NRV*
Vitamin A (µg-RE) 800 100
Thiamin (B1) (mg) 1.1 100
Riboflavin (B2) (mg) 1.4 100
Niacin (B3) (mg) 16 100
Pantothensäure (B5) (mg) 6 100
Vitamin B6 (mg) 1.4 100
Folsäure (B9)(µg) 200 100
Vitamin B12 (µg) 2.5 100
Biotin (µg) 50 100
Vitamin C (mg) 80 100
Vitamin D (µg) 5 100
Vitamin E (mg-TE) 12 100
Vitamin K (µg) 75 100
Calcium (mg) 160 20
Chrom (µg) 40 100
Eisen (mg) 14 100
Kupfer (mg) 1 100
Magnesium (mg) 75 20
Mangan (mg) 2 100
Molybdän (µg) 50 100
Selen (µg) 55 100
Silicium (mg) 20 —–
Zink (mg) 10 100
Chlorella Algenpulver (mg) 100 —–
Spirulina Algenpulver (mg) 120 —–
Astaxanthin (µg) 300 —–
  • Calciumhydroxid
  • Magnesiumoxid
  • Spirulina Algenpulver
  • Chlorella Algenpulver
  • L-Ascorbinsäure
  • Bambussprossenextrakt
  • Eisen-II-sulfat mikroverkapselt
  • D-alpha-Tocopherylacetat
  • Haematococcus pluvialis
  • Zinkcarbonat
  • Nicotinamid
  • Mittelkettige pflanzliche Triglyceride
  • Retinylacetat
  • Calcium-D-pantothenat
  • Mangancarbonat
  • Cyanocobalamin
  • Cholecalciferol
  • Kupfercarbonat
  • Pyridoxinhydrochlorid
  • Phyllochinon
  • Riboflavin
  • Thiaminmononitrat
  • Chrom(III)-chlorid
  • 5-Methyltetrahydrofolat Calcium
  • Natriummolybdat
  • D-Biotin
  • L-Selenomethionin

Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)

Lieferkosten

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Her Basics – Mikronährstoffe für die Basisversorgung von Frauen

4.6/5

Eine Kombination aus 26 erlesenen Inhaltsstoffen für die besonderen Bedürfnisse von Frauen.

Auf Lager. In 2-3 Tagen bei dir!

Größe

60 Kapseln

Für 1 Monat

Vegan

Hochdosiert

Hergestellt in Deutschland

Von Medizinerinnen entwickelt

Rezeptur für die Frau

29,90

inkl. Mwst. zzgl. Versand

Mengenrabatt
Menge Rabatt Preis
1 - 2 - 29,90
3 - 4 5% 28,41
5 - 6 10% 26,91
7 + 12% 26,31

98% Weiterempfehlungsrate

fast shipping

Kostenloser Versand ab 60€ in DE

Entwicklung Ellen Andrea

Gemeinsam mit Expertinnen und Ärztinnen auf wissenschaftlicher Basis entwickelt

Für eine optimale Aufnahme gemacht.

100% natürlich

100% natürlich

Kein Zuckerzusatz, keine Füllstoffe, künstliche Aromen oder andere Zusatzstoffe.

No nasties

No nasties

Keine Nanopartikel oder Füllstoffe.

Kapseln

Auch als Pulver

Kapseln können geöffnet & aufgeweicht werden. Für die Nicht-Schluckerinnen unter uns.

Streng geprüft

Regelmäßige Qualitätskontrollen durch Drittlabore & Prüfstellen.

Braunglas

Frei von Plastik

Braunglas schützt die Qualität & Haltbarkeit. BPA frei, frei von Weichmachern. 100% recycelbar.

Magensäure-resistent

Magensäure-resistent

Kapseln gehen erst im Dünndarm auf.

Her Basics: All-inclusive für deinen Körper!​

Dies ist die Grundlage, die Basics sozusagen, für einen gesunden Zyklus. In diese Basisversorgung mit Mineralien, Vitaminen und Spurenelementen haben wir alles gesteckt, was Frau für die Grundversorgung braucht. So kannst du sicher gehen, dass dein Körper alle Nährstoffe ausreichend zur Verfügung hat.

Trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei (B6)

​Zusätzlich enthält Her Basics ausreichend Vitamin B6, was zur Regulierung der Hormontätigkeit beiträgt und es gibt es dir Power! B12, B6, Folsäure tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Mit speziell erlesenen Inhaltsstoffen für die besonderen Bedürfnisse von Frauen

Motoren unseres Stoffwechsels

Unerlässlich & stark: Die B-Vitamine dürfen in Her Basics natürlich nicht fehlen. Vitamin B6 und B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit und zum Erhalt normaler Haut bei, B2 trägt zum Erhalt deiner roten Blutkörperchen und einem normalen Eisenstoffwechsel bei.

Das faszinierende Vitamin

Vitamin C spielt eine entscheidende Rolle im menschlichen Organismus, da es als Antioxidans und Kofaktor bei einer Vielzahl von Reduktions- und Oxidationsreaktionen mitwirkt. Diese Beteiligung hat weitreichende Auswirkungen auf verschiedene Körperfunktionen, darunter den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress, die Unterstützung des Immunsystems sowie die Förderung des Energiemetabolismus. Weiterhin ist Vitamin C wesentlich an der Produktion von Kollagen, einem wichtigen Bestandteil von Haut, Knorpel, Knochen und Blutgefäßen, sowie an der Hormonsynthese beteiligt.

Mikroalgen zum Wohlfühlen​

Algen sind wichtige Lieferanten von Jod, Magnesium und Beta-Carotin. Algen enthalten viele gesundheitsförderliche Bestandteile, die dich im Alltag optimal begleiten können. Jod trägt zu einer normalen Funktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei.

Magnesium

Wichtige Mikronährstoffe für dich​

Hierzu gehören Calcium, Magnesium, Eisen, Kupfer, Zink, Selen, Mangan, Chromchlorid.​

Erhaltung starker Schleimhäute

Vitamin A, ein fettlösliches Vitamin, ist für mehrere essenzielle Funktionen im Körper unentbehrlich. Seine Rolle ist insbesondere für die Aufrechterhaltung der Sehfähigkeit bekannt. Darüber hinaus spielt es eine zentrale Rolle für die Funktion der Haut und der Schleimhäute, die unsere Mundhöhle, Nase, den Darm sowie die Geschlechtsorgane auskleiden. Ein weiterer wichtiger Aspekt von Vitamin A ist seine Bedeutung für ein robustes Immunsystem. Es unterstützt zudem in Kombination mit Eisen die Bildung roter Blutzellen.

Bambussprossenextrakt

Stabilität, Elastizität, Glanz

Bambussprossenextrakt, reich an Silicium, fördert das Wachstum und verleiht Stärke sowie Glanz. Als hervorragende Siliciumquelle unterstützt der Extrakt gesunde Haare, Nägel, Bindegewebe und Haut durch Verbesserung ihrer Elastizität, Festigkeit und Regenerationsfähigkeit. Er wirkt effektiv gegen Cellulite und Dehnungsstreifen, fördert die Keratinbildung für kräftiges Haar und stärkt die Nägel.

Von Medizinerinnen für dich entwickelt

Dr. nat. Ellen Schneider

Dr. rer. nat. Ellen Schneider

ist Chemikerin und Heilpraktikerin und hat zum Thema Entwicklung von pflanzlichen Arzneimitteln promoviert.

Andrea Mohr

Andrea Mohr

ist Heilpraktikerin für Frauenheilkunde und ein wandelndes Lexikon der Frauenkräuter.

Dr. Sabine Hermann

Dr. Sabine Hermann

ist Gynäkologin und Ernährungsmedizinerin.

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Hormontest für Zuhause

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Der Hormontest gibt Aufschluss über deine hormonelle Situation. In der Beratung im Anschluss mit einer bei FEMNA aktiven Medizinerinnen bekommst du einen Handlungsplan, der zu 100% auf dich zugeschnitten ist.

Häufig gestellte Fragen

Wieviele Kapseln sind in einem Glas enthalten?

In dem Glascontainer sind 60 Kapseln enthalten.

Die Formel von Her Basics trägt zur normalen Funktion von Haut, Haar & Nägel bei. Wie sehr du einen Effekt spürst, hängt von unterschiedlichen Faktoren ab und ist sehr individuell. Jedoch liefert das Präparat Bausteine, die für deinen Nährstoffhaushalt essentiell sind.

Die Formel von Her Basics trägt zur normalen Funktion von Haut, Haar & Nägel bei. Wie sehr du einen Effekt spürst, hängt von unterschiedlichen Faktoren ab und ist sehr individuell. Jedoch liefert das Präparat Bausteine, die für deinen Nährstoffhaushalt essentiell sind.

Man sagt, dass Haare ungefähr 3 Monate brauchen, um sich zu regenerieren, und die Haut ca einen Monat. Daher empfehlen wir, Her Basics mindestens drei Monate lang zu einzunehmen.

Nehme morgens und abends eine Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit zu dir.

Wir empfehlen die kurmäßige Einnahme von mindestens 3 Monaten und auch darüber hinaus.

Ja, als Teil deiner inklusiven Mikronährstoffkur kannst du Her Basics Produkte bestellen. Deine FEMNA-Beraterin empfiehlt dir auf Basis deiner Testergebnisse eine 3-monatige Mikronährstoffkur. Daraufhin erhältst du die empfohlenen Produkte oder weitere Produkte deiner Wahl inklusive.

Der Mensch und wir Frauen brauchen eine ausreichende Mikronährstoffversorgung, wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, etc. für die normale Funktion der Zellen und deren Energiegewinnung. Zusätzlich haben viele dieser Stoffe das Potential, die Zelle vor negativen Einflüssen zu schützen (1).

Kritische Stimmen meinen jedoch, dass in den Nahrungsmitteln der Industrienationen genügend Nährstoffe vorhanden sein. Demzufolge wäre eine Ergänzung sinnlos. Gewarnt wird teilweise sogar vor einer Überversorgung, die das Gleichgewicht des Vitalstoffhaushalts durcheinanderbringen könne (2).

Zu der Kritik gibt es jedoch ein ganz großes ABER:

Verschiedene Berichte und Studien zeigen, dass unser tägliches Obst und Gemüse nicht mehr so gehaltvoll sind, wie noch vor ca. 50 Jahren. Daher ist es fraglich, ob wir wirklich unseren Bedarf nur über die Ernährung decken können (3,4,5). Denn die Intensivierung der Landwirtschaft (Überdüngung, Überzüchtung, Monokulturen), lange Transportwege, falsche Zubereitung und Lagerung können es den Vitalstoffen ganz schön schwer machen.

Es gibt heute eine Vielzahl an Meinungen, dass die Vitaminempfehlungen in Europa zu gering sind und diese unbedingt nach oben korrigiert werden müssten.
Wenn man sich bei FEMNA an die Verzehrempfehlungen hält, ist eine Überversorgung zudem ausgeschlossen.
Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Frage: Was bedeutet eine ausgewogene, gesunde Ernährung überhaupt – und ist eine solche überhaupt realitätsnahe?
Selbst, wenn frau alles richtig machen würde, gibt es noch ein weiteres, weit verbreitetes Problem: Die stillen Vitalstoffräuber.
1) Die absolute Nummer eins ist der Stress. Warum? Der Stress, besonders der Dauerstress setzt unser Nervensystem noch mehr unter Strom als ohnehin schon. Das hat Auswirkungen auf unseren gesamten Organismus – bis hin zur kleinsten Zelle.
Auch bestimmte Medikamente können dem Körper nachweislich Vitalstoffe entziehen. Hier ist besonders die Pille (B-Vitamine, Vitamin C, A, E und K), Metformin (Vitamin B12, sowie B9) und Antibiotika (B-Vitamine, C, A, D, K) zu nennen.

Zusätzlich ist sich die Deutsche Gesellschaft für Innere Medizin einig, dass ein erhöhter Mikronährstoffbedarf vorliegt bei (6):

  • Schwangeren (teilweise bereits in der Kinderwunsch Zeit)
  • Krebspatienten
  • Älteren Menschen
  • Menschen, die an entzündlichen Darmerkrankungen leiden

Die Entscheidung, ob du für dich Nahrungsergänzungsmittel zuführen solltest, ist also eine sehr individuelle Frage. Doch positive Eigenschaften der einzelnen Mikronährstoffe sind nicht zu leugnen und wissenschaftlich anerkannt (Health Claims (7)).

Wenn du dir unsicher bist, dann steht dir das FEMNA Team bei weiteren Fragen jederzeit zur Verfügung.


Quellen

  1. Schroth, R. (2019): Orthomolekulare Medizin, in: M. Frass && L. Krenner (Hrsg.), Integrative Medizin. Evidenzbasierte komplementär-medizinische Methoden, Berlin: Springer, S. 542–562
  2. https://www.klartext-nahrungsergaenzung.de/produkte/immunsystem, ein Angebot der Verbraucherzentrale
  3. Davis, D. (2009): Declining Fruit and Vegetable Nutrient Composition: What Is the Evidence?, in: HortScience Vol. 44 (1), p. 15–19, DOI: https://doi.org/10.21273/HORTSCI.44.1.15
  4. https://www.healthandscience.eu/index.php?option=com_content&view=article&id=1557:unseren-lebensmitteln-fehlen-bis-zu-40-ihrer-wichtigen-naehrstoffe&catid=20&lang=de&Itemid=316
  5. https://www.scientificamerican.com/article/soil-depletion-and-nutrition-loss/
  6. Symposium „Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel?“, 123. Kongress der Deutschen Gesellschaft für Innere Medizin (DGIM), 29.4.2017, Mannheim.
  7. https://eur-lex.europa.eu/legal-content/DE/TXT/HTML/?uri=CELEX:32012R0432&qid=1403863040750&from=DE

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