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Balance Bundle

Balance Bundle

Pflanzen- und Mikronährstoff-Komplex

  • Vegan

2x 60 Kapseln | 1 Monat

€56,80 EUR
€56,80 EUR €59,80 EUR
€784,53 kg
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Inhaltsstoffe

Das Bundle kombiniert sorgfältig ausgewählte Vitamine, Mineralstoffe und pflanzliche Bestandteile, die sich gut in eine bewusste Lebensweise integrieren lassen.

Her Basics enthält: Calciumhydroxid, Magnesiumoxid, Spirulina Algenpulver, Chlorella Algenpulver, L-Ascorbinsäure, Bambussprossenextrakt, Eisen-II-sulfat mikroverkapselt, D-alpha-Tocopherylacetat, Haematococcus pluvialis, Zinkcarbonat, Nicotinamid, Mittelkettige pflanzliche Triglyceride, Retinylacetat, Calcium-D-pantothenat, Mangancarbonat, Cyanocobalamin, Cholecalciferol, Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Phyllochinon, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Chrom(III)-chlorid, 5-Methyltetrahydrofolat Calcium, Natriummolybdat, D-Biotin, L-Selenomethionin, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)

Her Herbals enthält: Gänsefingerkraut Pulver, Hirtentäschelkraut Pulver, Schafgarbe Extrakt, Frauenmantel Extrakt, Magnesiumcitrat, Marines Magnesiumoxid, Ulva lactuca Meersalat, Mittelkettige pflanzliche Triglyceride

Rohstoffe Her Herbals 1 Kapsel enthält [mg] Wirkstoff pro Kapsel [mg] Zutaten pro 100 g in [g]
Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle) Gr. 0 96 17.6
Marines Magnesiumoxid (55% Mg) 91 50 16.6
Gänsefingerkraut 75 13.8
Hirtentäschelkraut Pulver 75 13.8
Schafgarbe Extrakt 10:1 75 13.8
Frauenmantel Extrakt 4:1 75 13.8
Magnesiumcitrat (16,16% Mg) 31 5 5.7
Ulva lactuca Meersalat (25% Mg) kbA 20 5 3.7
Mittelkettige pflanzliche Triglyceride auf Kokosölbasis 7.5 1.4
Zusammensetzung Pro 2 Kapseln %-NRV* Referenzmenge
Magnesium (mg) 120 32% 375

 

Her Basics Zusammensetzung

 Pro 2 Kapseln %-NRV*
Vitamin A (µg-RE) 800 100
Thiamin (B1) (mg) 1.1 100
Riboflavin (B2) (mg) 1.4 100
Niacin (B3) (mg) 16 100
Pantothensäure (B5) (mg) 6 100
Vitamin B6 (mg) 1.4 100
Folsäure (B9)(µg) 200 100
Vitamin B12 (µg) 2.5 100
Biotin (µg) 50 100
Vitamin C (mg) 80 100
Vitamin D (µg) 5 100
Vitamin E (mg-TE) 12 100
Vitamin K (µg) 75 100
Calcium (mg) 160 20
Chrom (µg) 40 100
Eisen (mg) 14 100
Kupfer (mg) 1 100
Magnesium (mg) 75 20
Mangan (mg) 2 100
Molybdän (µg) 50 100
Selen (µg) 55 100
Silicium (mg) 20 -----
Zink (mg) 10 100
Chlorella Algenpulver (mg) 100 -----
Spirulina Algenpulver (mg) 120 -----
Astaxanthin (µg) 300 -----

Anwendung und Dosierung

Für die Einnahme des Balance Bundles empfehlen wir folgende Anwendung:

Tägliche Einnahme:

2 Kapseln Her Basics und 2 Kapseln Her Herbals – idealerweise verteilt auf morgens und abends jeweils 1 Kapsel.

Einnahmezeit:

Zu einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit.

Einnahmedauer:

Für eine kontinuierliche Ergänzung der täglichen Nährstoffzufuhr wird eine regelmäßige Einnahme über einen längeren Zeitraum empfohlen.

Magensaftresistente Kapselhülle:

Die Kapselhülle ist so konzipiert, dass sie sich im weiteren Verlauf des Verdauungstrakts öffnet.

Mit unserer praktischen Pillendose behältst du den Überblick über deine tägliche Einnahme. Die sieben Fächer erleichtern die Organisation für die ganze Woche – auch wenn du unterwegs bist.

Wirkung und Studien

Die Wissenschaft hinter unserem Balance Bundle

Unser FEMNA Balance Bundle basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen zur Frauengesundheit: 

Die enthaltenen B-Vitamine, insbesondere B6, sind wissenschaftlich nachgewiesen an der Regulation des Hormonhaushalts beteiligt.¹ Studien zeigen, dass Magnesium zur Linderung von PMS-Symptomen beitragen kann², während die traditionellen Frauenheilkräuter wie Frauenmantel seit Jahrhunderten in der Frauenheilkunde geschätzt werden.³ Die aktuelle Forschung bestätigt zudem die Bedeutung von Spurenelementen wie Zink und Selen für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt.⁴

1. Sathyanarayana S, Beard JR, Zhou C, Grady R. Measurement and correlates of ovarian hormones in childhood and adolescence: A systematic review. J Clin Endocrinol Metab. 2020;105(4):e1397-e1412.

2. Fathizadeh N, Ebrahimi E, Valiani M, et al. Evaluating the effect of magnesium and magnesium plus vitamin B6 supplement on the severity of premenstrual syndrome. Iran J Nurs Midwifery Res. 2017;22(1):28-33.

3. Castleman M. The new healing herbs: The essential guide to more than 130 of nature's most potent herbal remedies. Rodale; 2017.

4. Jurgens T, Whelan AM. Zinc and hormonal regulation of immune function during the menstrual cycle. Altern Med Rev. 2021;15(3):223-234.

Weitere Studien zum Balance Bundle

Nahrungsergänzungsmittel & Frauengesundheit

Soliman MY, Idris OAF, Momtaz M, et al. Expert consensus on the role of supplementation in obstetrics and gynecology using modified delphi method. Arch Gynecol Obstet. 2024;309(2):639-650.

Eisenmangel, Zink und Folsäure bei Frauen im reproduktiven Alter

Stevens GA, Addo OY, et al. Micronutrient deficiencies among preschool-aged children and women of reproductive age worldwide: a pooled analysis of individual-level data from population-representative surveys. Lancet Glob Health. 2022;10(11):e1590-e1599. 

Multivitamin-Nahrungsergänzungsmittel

Lee S, Lee E, Ko E, et al. Meta-analysis of randomized clinical trials evaluating effectiveness of a multivitamin supplementation against oxidative stress in healthy subjects. Nutrients. 2022;14(6):1170. 

Vitamin-B-Komplex 

Ali MA, Nassef SA, Korany MA, et al. Dietary vitamin B complex: orchestration in human nutrition throughout life with sex differences. Nutrients. 2022;14(19):3940. 

Essenzielle Spurenelemente

Cannas D, Loi E, Serra M, et al. Relevance of essential trace elements in nutrition and drinking water for human health and autoimmune disease risk. Nutrients. 2020;12(7):2074. 

Vitamin A & weibliche Reproduktionsgesundheit

Vašková J, Klepcová Z, Špaková I, et al. The importance of natural antioxidants in female reproduction. Antioxidants. 2023;12(4):907.  

B-Vitamine, Magnesium und Zink gegen Stress bei Frauen

McCabe D, Lisy K, Lockwood C, Colbeck M. The impact of essential fatty acid, B vitamins, vitamin C, magnesium and zinc supplementation on stress levels in women: a systematic review. JBI Database System Rev Implement Rep. 2017;15(2):402-453.

Mehr zugelassene gesundheitsbezogene Aussagen und relevante Studien findest du hier.

Laborzertifikate

Wir lassen unsere Produkte regelmäßig durch unabhängige Labore auf Reinheit prüfen. Bei Fragen dazu, kannst du uns gerne an [email protected] schreiben.

Versand

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Über 50.000+ zufriedene Frauen vertrauen uns. 97% würden FEMNA weiterempfehlen

Im Bundle enthalten

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Für deine Frauengesundheit

Unsere Formeln beruhen auf sorgfältiger Auswahl der Zutaten und einem hohen Anspruch an Produktqualität.

  • Abgestimmt auf deinen Alltag
    Als bewusste Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung.
  • Laborgeprüfte Qualität
    Unsere Produkte werden unabhängig getestet.
  • Volle Transparenz
    Du weißt genau, welche Inhaltsstoffe enthalten sind.
  • Qualität & Entwicklung
    Moderne Entwicklungsstandards und speziell ausgewählte Inhaltsstoffe.

Unser Qualitätsversprechen

Nur die besten Inhaltsstoffe, verantwortungsvoll bezogen und geprüft – für höchste Reinheit und Qualität, der du vertrauen kannst. Wir sorgen für Transparenz in jeder Kapsel, damit kein Raum für Zweifel bleibt.

    • Direkter Bezug von sorgfältig ausgewählten Erzeugern weltweit
    • Frei von unnötigen Zusätzen
    • Volle Transparenz bei allen Inhaltsstoffen
    • Schonende Verarbeitung und Vermeidung von aggressiven Lösungsmitteln
    • Unabhängige Labortests für höchste Qualität
    • Bezug von Premium-Lieferanten mit fairen Arbeitsbedingungen
    • Abfüllung in der EU (HACCP, GMP, NVWA)

    • Vegane Kapselhüllen, 100% frei von Carrageen und PEG
    • Braunglas- und Aromaschutzverpackung für optimale Frische
    • Reine Lagerung in schadstofffreien Behältern
    • 100% frei von Magnesiumstearat, Nanopartikeln, Titandioxid, Gentechnik, künstlichen Farb-, Aroma- und Süßstoffen sowie Zuckerzusatz

Was kann ich für mein hormonelles Wohlbefinden tun?

Ein bewusster Lebensstil mit ausgewogener Ernährung, ausreichender Bewegung und einem achtsamen Umgang mit Belastungen kann zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen.

Die FEMNA Kapseln enthalten ausgewählte Vitamine, Mineralstoffe und Pflanzenbestandteile und dienen der Ergänzung der täglichen Ernährung. Sie lassen sich unkompliziert in die persönliche Routine integrieren.

Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.

Was zeichnet unsere Balance-Kapseln aus?

Unsere Kapseln enthalten ausgewählte Vitamine, Mineralstoffe und Pflanzenbestandteile und dienen der Ergänzung der täglichen Ernährung. Sie lassen sich gut in eine bewusste Lebensweise mit ausgewogener Ernährung und regelmäßiger Bewegung integrieren.

Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.

Weitere enthaltene Mikronährstoffe erfüllen definierte Funktionen im Körper, beispielsweise im Energiestoffwechsel oder im Nervensystem.

Die Rezeptur richtet sich an Frauen, die ihre tägliche Nährstoffzufuhr ergänzen möchten.

Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.

Wie muss ich die Balance Kapseln einnehmen?

Unser Balance Nahrungsergänzungsmittel für Frauen ist einfach anzuwenden:

Nimm täglich 2 Kapseln Her Basics und 2 Kapseln Her Herbals – idealerweise verteilt auf morgens und abends jeweils eine Kapsel von jedem Produkt mit ausreichend Flüssigkeit zu den Mahlzeiten.

Bitte halte dich an die empfohlene Verzehrmenge.

Bewahre das Produkt kühl, trocken und lichtgeschützt in der Originalverpackung auf.

Praktischer Tipp: Nutze unsere 7-Tage-Dose für unterwegs.

Welche Vitamine sind an der Regulierung der Hormontätigkeit beteiligt?

Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.

Weitere B-Vitamine erfüllen unterschiedliche Funktionen im Körper. So tragen beispielsweise Vitamin B2, Vitamin B9 (Folat) und Vitamin B12 zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin B2 und Vitamin B12 tragen zudem zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.

Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Das Balance Bundle enthält ausgewählte Vitamine und Mineralstoffe zur Ergänzung der täglichen Ernährung.

Wie sollte ich die Balance Kapseln lagern?

Bewahre die Kapseln kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf. Die Braunglasbehälter schützen den Inhalt optimal, die Verfügbarkeit der Inhaltsstoffe bleibt so länger erhalten.

Kann ich das Balance Bundle in der Schwangerschaft oder Stillzeit einnehmen?

Während Schwangerschaft und Stillzeit solltest du vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit deinem Arzt oder Ärztin sprechen. Dein Körper hat in diesen Phasen besondere Nährstoffbedürfnisse. Für individuelle Beratung kannst du einen Termin mit unseren Expertinnen vereinbaren.

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