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Hormone Balance Bundle

Hormone Balance Bundle

Deine tägliche Unterstützung für die natürliche hormonelle Balance

  • Vegan
  • Hochdosiert
  • Von Medizinerinnen entwickelt
  • Rezeptur für die Frau

2x 60 Kapseln | 1 Monat

€54,72 EUR
€54,72 EUR €60,80 EUR
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Inhaltsstoffe

Her Basics:
  • Calciumhydroxid
  • Magnesiumoxid
  • Spirulina Algenpulver
  • Chlorella Algenpulver
  • L-Ascorbinsäure
  • Bambussprossenextrakt
  • Eisen-II-sulfat mikroverkapselt
  • D-alpha-Tocopherylacetat
  • Haematococcus pluvialis
  • Zinkcarbonat
  • Nicotinamid
  • Mittelkettige pflanzliche Triglyceride
  • Retinylacetat
  • Calcium-D-pantothenat
  • Mangancarbonat
  • Cyanocobalamin
  • Cholecalciferol
  • Kupfercarbonat
  • Pyridoxinhydrochlorid
  • Phyllochinon
  • Riboflavin
  • Thiaminmononitrat
  • Chrom(III)-chlorid
  • 5-Methyltetrahydrofolat Calcium
  • Natriummolybdat
  • D-Biotin
  • L-Selenomethionin Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)
Her Period:
  • Gänsefingerkraut Pulver
  • Hirtentäschelkraut Pulver
  • Schafgarbe Extrakt
  • Frauenmantel Extrakt
  • Magnesiumcitrat
  • Marines Magnesiumoxid
  • Ulva lactuca Meersalat
  • Mittelkettige pflanzliche Triglyceride
Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)
Her Period Zusammensetzung Pro 2 Kapseln %-NRV*
Magnesium (mg) 120 32
Her Basics Zusammensetzung Pro 2 Kapseln %-NRV*
Vitamin A (µg-RE) 800 100
Thiamin (B1) (mg) 1.1 100
Riboflavin (B2) (mg) 1.4 100
Niacin (B3) (mg) 16 100
Pantothensäure (B5) (mg) 6 100
Vitamin B6 (mg) 1.4 100
Folsäure (B9)(µg) 200 100
Vitamin B12 (µg) 2.5 100
Biotin (µg) 50 100
Vitamin C (mg) 80 100
Vitamin D (µg) 5 100
Vitamin E (mg-TE) 12 100
Vitamin K (µg) 75 100
Calcium (mg) 160 20
Chrom (µg) 40 100
Eisen (mg) 14 100
Kupfer (mg) 1 100
Magnesium (mg) 75 20
Mangan (mg) 2 100
Molybdän (µg) 50 100
Selen (µg) 55 100
Silicium (mg) 20 -----
Zink (mg) 10 100
Chlorella Algenpulver (mg) 100 -----
Spirulina Algenpulver (mg) 120 -----
Astaxanthin (µg) 300 -----

Anwendung und Dosierung

Ein Produkt enthält 60 Kapseln. Morgens und abends jeweils 1 x Kapsel Her Basics und 1 x Kapsel Her Period mit ausreichend Flüssigkeit zu dir nehmen.

Wirkung und Studien

Her Basics

Allgemein Supplementation + Frauengesundheit

Soliman MY, Idris OAF, Momtaz M, Kortam MA, ELNoury MA, Saleh HA, Abulnour A, Ali AA, Abbas M, Shaaban OM, Din ASSE, Gaafar H, Orief Y, Safwat M. Expert consensus on the role of supplementation in obstetrics and gynecology using modified delphi method. Arch Gynecol Obstet. 2024 Feb;309(2):639-650. doi: 10.1007/s00404-023-07310-3. Epub 2023 Dec 28. PMID: 38153519; PMCID: PMC10808492.

Micronutrient deficiencies of Iron, zinc, and folate in reproductive age

Stevens, Gretchen A, Addo, O Yaw et al. Micronutrient deficiencies among preschool-aged children and women of reproductive age worldwide: a pooled analysis of individual-level data from population-representative surveys. The Lancet Global Health, Volume 10, Issue 11, e1590 – e1599.

Multivitamin Supplementation

Lee, Seoyoung et al. Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials Evaluating Effectiveness of a Multivitamin Supplementation against Oxidative Stress in Healthy Subjects. Nutrients vol. 14,6 1170. 10 Mar. 2022, doi:10.3390/nu14061170.

Vitamin B Komplex

Ali, Mennatallah A et al. Dietary Vitamin B Complex: Orchestration in Human Nutrition throughout Life with Sex Differences. Nutrients vol. 14,19 3940. 22 Sep. 2022, doi:10.3390/nu14193940.

Essentielle Spurenelemente

Cannas D, Loi E, Serra M, Firinu D, Valera P, Zavattari P. Relevance of Essential Trace Elements in Nutrition and Drinking Water for Human Health and Autoimmune Disease Risk. Nutrients. 2020; 12(7):2074. https://doi.org/10.3390/nu12072074.

Vitamin A + Female Reproduction

Vašková J, Klepcová Z, Špaková I, Urdzík P, Štofilová J, Bertková I, Kľoc M, Rabajdová M. The Importance of Natural Antioxidants in Female Reproduction. Antioxidants (Basel). 2023 Apr 11;12(4):907. doi: 10.3390/antiox12040907. PMID: 37107282; PMCID: PMC10135990.

Vit B, Mg, Zink + Stress in Women

McCabe D, Lisy K, Lockwood C, Colbeck M. The impact of essential fatty acid, B vitamins, vitamin C, magnesium and zinc supplementation on stress levels in women: a systematic review. JBI Database System Rev Implement Rep. 2017 Feb;15(2):402-453. doi: 10.11124/JBISRIR-2016-002965. PMID: 28178022.

Astaxanthin + Healthy aging

Bjørklund, Geir et al. The Role of Astaxanthin as a Nutraceutical in Health and Age-Related Conditions. Molecules (Basel, Switzerland) vol. 27,21 7167. 23 Oct. 2022, doi:10.3390/molecules27217167.

Mehr zugelassene gesundheitsbezogene Aussagen und relevante Studien findest du hier.

Laborzertifikate

Wir lassen unsere Produkte regelmäßig durch unabhängige Labore auf Reinheit prüfen. Bei Fragen dazu, kannst du uns gerne an hello@femna.de schreiben.

Versand

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Ein neuer Standard für die Frauengesundheit

Unsere Produkte kombinieren das Beste aus Wissenschaft und traditioneller Frauenheilkunde.

  • Frauenspezifisch
    Dosierung und Inhaltsstoffe sind speziell für Frauen entwickelt.
  • Laborgeprüfte Qualität
    Dosierung und Inhaltsstoffe sind speziell für Frauen entwickelt.
  • Transparenz
    Du weißt genau, was in unseren Produkten steckt und warum es gut für dich ist.
  • Wissenschaft & Tradition
    Traditionelles Heilwissen kombiniert mit moderner Forschung. Studien belegen die Wirksamkeit der Inhaltsstoffe.

Unser Qualitätsversprechen

Nur die besten Inhaltsstoffe, verantwortungsvoll bezogen und geprüft – für höchste Reinheit und Qualität, der du vertrauen kannst. Wir sorgen für Transparenz in jeder Kapsel, damit kein Raum für Zweifel bleibt.

    • Premium-Wirkstoffe in reinster Qualität
    • Direkter Bezug von sorgfältig ausgewählten Erzeugern weltweit
    • Frei von unnötigen Zusätzen
    • Volle Transparenz bei allen Inhaltsstoffen
    • Schonende Verarbeitung und Vermeidung von aggressiven Lösungsmitteln
    • Unabhängige Labortests für höchste Qualität
    • Bezug von Premium-Lieferanten mit fairen Arbeitsbedingungen
    • Abfüllung in der EU (HACCP, GMP, NVWA)

    • Vegane Kapselhüllen, 100% frei von Carrageen und PEG
    • Braunglas- und Aromaschutzverpackung für optimale Frische
    • Reine Lagerung in schadstofffreien Behältern
    • 100% frei von Magnesiumstearat, Nanopartikeln, Titandioxid, Gentechnik, künstlichen Farb-, Aroma- und Süßstoffen sowie Zuckerzusatz

Mit Medizinerinnen für dich entwickelt

  • Dr. med. Leoni Matt

    ist Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe, und Medizinische Leitung bei FEMNA.

  • Andrea Mohr

    ist Heilpraktikerin für Frauenheilkunde und ein wandelndes Lexikon der Frauenkräuter.

  • Joanna Förster

    ist Heilpraktikerin mit über 10 Jahren Erfahrung in eigener Praxis.

Wieviele Kapseln sind in einem Glas?

Ein Produkt enthält 60 Kapseln.

Wie soll ich die Produkte lagern?

Die Produkte bitte bei Raumtemperatur oder kühl  (z.B. im Kühlschrank) lagern

Machen Nahrungsergänzungsmittel Sinn, wenn ich mich ausgewogen ernähre?

Der Mensch und wir Frauen brauchen eine ausreichende Mikronährstoffversorgung, wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, etc. für die normale Funktion der Zellen und deren Energiegewinnung. Zusätzlich haben viele dieser Stoffe das Potential, die Zelle vor negativen Einflüssen zu schützen (1).

Kritische Stimmen meinen jedoch, dass in den Nahrungsmitteln der Industrienationen genügend Nährstoffe vorhanden sein. Demzufolge wäre eine Ergänzung sinnlos. Gewarnt wird teilweise sogar vor einer Überversorgung, die das Gleichgewicht des Vitalstoffhaushalts durcheinanderbringen könne (2).

Zu der Kritik gibt es jedoch ein ganz großes ABER:

Verschiedene Berichte und Studien zeigen, dass unser tägliches Obst und Gemüse nicht mehr so gehaltvoll sind, wie noch vor ca. 50 Jahren. Daher ist es fraglich, ob wir wirklich unseren Bedarf nur über die Ernährung decken können (3,4,5). Denn die Intensivierung der Landwirtschaft (Überdüngung, Überzüchtung, Monokulturen), lange Transportwege, falsche Zubereitung und Lagerung können es den Vitalstoffen ganz schön schwer machen.

Es gibt heute eine Vielzahl an Meinungen, dass die Vitaminempfehlungen in Europa zu gering sind und diese unbedingt nach oben korrigiert werden müssten.
Wenn man sich bei FEMNA an die Verzehrempfehlungen hält, ist eine Überversorgung zudem ausgeschlossen.
Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Frage: Was bedeutet eine ausgewogene, gesunde Ernährung überhaupt – und ist eine solche überhaupt realitätsnahe?
Selbst, wenn frau alles richtig machen würde, gibt es noch ein weiteres, weit verbreitetes Problem: Die stillen Vitalstoffräuber.
1) Die absolute Nummer eins ist der Stress. Warum? Der Stress, besonders der Dauerstress setzt unser Nervensystem noch mehr unter Strom als ohnehin schon. Das hat Auswirkungen auf unseren gesamten Organismus – bis hin zur kleinsten Zelle.
Auch bestimmte Medikamente können dem Körper nachweislich Vitalstoffe entziehen. Hier ist besonders die Pille (B-Vitamine, Vitamin C, A, E und K), Metformin (Vitamin B12, sowie B9) und Antibiotika (B-Vitamine, C, A, D, K) zu nennen.

Zusätzlich ist sich die Deutsche Gesellschaft für Innere Medizin einig, dass ein erhöhter Mikronährstoffbedarf vorliegt bei (6):

  • Schwangeren (teilweise bereits in der Kinderwunsch Zeit)
  • Krebspatienten
  • Älteren Menschen
  • Menschen, die an entzündlichen Darmerkrankungen leiden

Die Entscheidung, ob du für dich Nahrungsergänzungsmittel zuführen solltest, ist also eine sehr individuelle Frage. Doch positive Eigenschaften der einzelnen Mikronährstoffe sind nicht zu leugnen und wissenschaftlich anerkannt (Health Claims (7)).

Wenn du dir unsicher bist, dann steht dir das FEMNA Team bei weiteren Fragen jederzeit zur Verfügung.

Quellen

  1. Schroth, R. (2019): Orthomolekulare Medizin, in: M. Frass && L. Krenner (Hrsg.), Integrative Medizin. Evidenzbasierte komplementär-medizinische Methoden, Berlin: Springer, S. 542–562
  2. https://www.klartext-nahrungsergaenzung.de/produkte/immunsystem, ein Angebot der Verbraucherzentrale
  3. Davis, D. (2009): Declining Fruit and Vegetable Nutrient Composition: What Is the Evidence?, in: HortScience Vol. 44 (1), p. 15–19, DOI: https://doi.org/10.21273/HORTSCI.44.1.15
  4. https://www.healthandscience.eu/index.php?option=com_content&view=article&id=1557:unseren-lebensmitteln-fehlen-bis-zu-40-ihrer-wichtigen-naehrstoffe&catid=20&lang=de&Itemid=316
  5. https://www.scientificamerican.com/article/soil-depletion-and-nutrition-loss/
  6. Symposium „Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel?“, 123. Kongress der Deutschen Gesellschaft für Innere Medizin (DGIM), 29.4.2017, Mannheim.
  7. https://eur-lex.europa.eu/legal-content/DE/TXT/HTML/?uri=CELEX:32012R0432&qid=1403863040750&from=DE

Wie lange dauert der Versand?

In der Regel dauert der Versand 2-3 Tage.

Wie lange hält sich eine Packung?

In dem Glascontainer sind 60 Kapseln enthalten. Bei richtigem Verzehr hält sich Her Basics und Her Period also jeweils einen Monat.

Erhalte ich das Hormone Balance Bundle in der FEMNA Membership inklusive?

Ja, als Teil deiner inklusiven Mikronährstoffkur kannst du das Hormone Balance Bundle bestellen. Deine FEMNA-Beraterin empfiehlt dir auf Basis deiner Testergebnisse eine 3-monatige Mikronährstoffkur. Daraufhin erhältst du die empfohlenen Produkte oder weitere Produkte deiner Wahl inklusive.

Wann soll ich die Kapseln einnehmen?

Wir empfehlen 2 Kapseln pro Tag (morgens und abends mit reichlich Flüssigkeit) von jedem Produkt einzunehmen.

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