Beschreibung

Magnesium, Eisen, Calcium, Zink, Selen, Natrium, Kalium, Kupfer spielen eine zentrale Rolle für deine Gesundheit, z. B. bei der Regulierung von Nerven- und Muskelfunktionen, der Immunabwehr und dem Energiestoffwechsel. Der Test zeigt dir, ob du optimal versorgt bist, und gibt dir Hinweise, wie du eventuelle Defizite durch Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel ausgleichen kannst.

Wann ist ein Test sinnvoll?

Geeignet bei

✓ Müdigkeit und Erschöpfung
✓ Schwachem Immunsystem
✓ Muskelkrämpfen oder Muskelschwäche
✓ Hormonellen Dysbalancen (z.B. Schilddrüsenprobleme)
✓ Identifikation von Defiziten der Knochengesundheit (z. B. bei Osteoporose-Risiko in den Wechseljahren)
✓ Herz-Kreislauf-Beschwerden (z.B. erhöhter Blutdruck oder Herzrhythmusstörungen)
✓ Leistungsabfall oder vermehrtem Stress
✓ Langfristige Einnahme von Medikamenten (z.B. Pille, ausschwemmende Medikamente, Blutdrucksenker)
✓ Unterstützung der präventiven Gesundheitsvorsorge

Was ist enthalten?

In deinem Test-Paket sollten enthalten sein:

3x Lanzette (inkl Ersatzlanzette)
Pflaster & Alkoholtupfer
1x Röhrchen grün
Schutzverpackung für das Röhrchen
Barcodes
Anforderungsschein & Anleitung
vorfrankierter Rückumschlag

Wie führe ich den Test durch?

Wichtig:

Mikronährstoffe, die Magnesium, Eisen, Calcium, Zink, Selen, Natrium, Kalium und/oder Kupfer enthalten, 7 Tage vor Testdurchführung absetzen. Bei Fragen dazu, wende dich einfach an uns: info@femna.de.

Tipps vorab:

Bitte schau dir auch unser Erklär-Video zur Anleitung für den Mikronährstoffprofil-Test an.

Wärme deine Hände etwas an, um den Blutfluss zu fördern.
Trinke vorab genug Wasser.
Sport vorab hilft, um den Blutfluss zu fördern.
Lass dir helfen: Ein Freund oder eine Freundin kann dich pieksen, wenn es dir selbst schwerfällt.

Testdurchführung:

Fülle den Anforderungsbogen aus und klebe einen Barcode auf das dafür vorgesehene Feld.
Wasche deine Hände gründlich mit Seife und wähle einen Finger (Zeigefinger oder Mittelfinger), den du pieksen möchtest.
Desinfiziere die Fingerspitze vollständig mit dem beigelegten Alkoholtupfer.
Drehe die blaue Schutzhülle der Lanzette einmal um sich selbst und ziehe sie dann vorsichtig ab.
Lege deine Hand auf eine feste Unterlage und setze die Lanzette seitlich an deine Fingerspitze.
Drücke fest auf den weißen Knopf, um die Lanzette auszulösen.
Massiere deinen Finger vom Ansatz bis zur Einstichstelle, um den Blutfluss zu fördern. Verwerfe den ersten Blutstropfen.
Halte deinen Finger unter Herzhöhe und tropfe die Blutstropfen in das grüne Röhrchen.
Das Röhrchen sollte bis zur Markierung 200 μl gefüllt sein.
Falls nicht genug Blut fließt, wiederhole den Vorgang mit einem zweiten Finger.
Klebe ein Pflaster auf die Einstichstelle(n).
Klebe einen Barcode auf das grüne Röhrchen und lege es in die Schutzverpackung.
Schließe die Schutzverpackung, damit das Röhrchen sicher versendet werden kann.

Versand:

Lege deine Probe gemeinsam mit dem ausgefüllten Anforderungsbogen in das vorfrankierte Kuvert.
Nun kannst du die Probe an das Labor versenden.

Testergebnisse einsehen:

Wir benachrichtigen dich per E-Mail, sobald deine Testergebnisse vorliegen.
Deine Testergebnisse kannst du ab Laboreingang innerhalb von 5-7 Werktagen in deinem FEMNA Konto einsehen:
femna.de/mein-konto/
Nach 10-14 Tagen bekommst du deinen Befund auch postalisch zugesendet.
Falls du eine Beratung gebucht hast, kannst du diese wahrnehmen, sobald deine Testergebnisse vorliegen. Du erhältst dazu eine E-Mail mit dem Buchungslink.

Hast du noch Fragen? Wir sind für dich per Chat oder unter info@femna.de da.

Ist ein zusätzlicher Test sinnvoll?

Bei weiteren Beschwerden empfehlen wir unseren Fragebogen “Welcher Test ist der Richtige für mich?” https://femna.de/themen/start/
Dieser gibt Hinweise, welche Diagnostik wir empfehlen. Außerdem kannst du gerne unser kostenfreies Infogespräch in Anspruch nehmen. Bei Fragen zur Diagnostik hilft dir unser Fachpersonal gerne weiter.

femna.de/infogespraech/

Warum eine FEMNA Beratung?

Für die Auswertung der Ergebnisse empfehlen wir zu dem Test eine Beratung mit einer bei FEMNA aktiven Beraterin. Wähle eine 40-minütige Beratung wenn es sich um eine Erstberatung handelt. Wähle eine 20-minütige Beratung wenn es sich um eine Folgeberatung handelt. In der Beratung erhältst du eine ausführliche Analyse deines Befundes, kannst alle deine Fragen stellen und bekommst einen Therapieplan der zu 100% auf dich zugeschnitten ist. Genauere Infos zur Beratung siehe weiter unten.

Gibt es eine Kostenerstattung?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Privatversicherte: Die Beratung und der Test wird von privaten Krankenversicherungen und Zusatzversicherungen für Heilpraktiker:innen im Rahmen der GebüH (Gebührenordnung für Heilpraktiker:innen) je nach Tarif erstattet.

Der Prozess läuft folgendermaßen: Du bestellst den Test und die Beratung bei uns. Nachdem du deine Testproben ins Labor geschickt hast, bekommst du nach 7-10 Tagen automatisch eine Auswertung per Post zugesendet. Wenn die Befunde per Post bei dir Zuhause angekommen sind, buchst du einen Beratungstermin über unseren Online-Kalender.

Erst nachdem du deine Beratung erhalten hast, können wir dir die Rechnung für die Krankenkasse ausstellen, da auf der Rechnung deine Diagnose, sowie deine Beraterin draufstehen müssen. Dies können wir erst nach deinem Beratungsgespräch erstellen. Bitte melde dich NACH deiner Beratung per Email bei uns. Wir stellen dir dann eine Rechnung für deine Krankenkasse aus.

Gesetzlich Versicherte: Leider nein.

Versand

Wir versenden deine Bestellung mit DHL. Der Versand ist ab 60 € Warenkorbwert kostenlos. Darunter kostet der Versand 4,99 € pro Bestellung.

Wann kommt meine Bestellung an?
Sobald dein Paket versendet wird, erhältst du eine Versandbestätigung per E-Mail. Mit der Sendungsnummer darin kannst du jederzeit den Sendungsverlauf verfolgen. In der Regel dauert der Versand 2-3 Tage (montags-samstags).

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Mikronährstoffprofil

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Analyse deiner Mikronährstoffe. Der Test analysiert die wichtigsten Mineralstoffe und Spurenelemente (Magnesium, Eisen, Calcium, Zink, Selen, Natrium, Kalium, Kupfer) in deinem Vollblut über einen Pieks in den Finger.

Auf Lager. In 2-3 Tagen bei dir!

Beratung (vermittelt durch FEMNA)

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Ein vollumfassender Test für deine Frauengesundheit

Was wird gemessen?

Natrium

Kalium

Calcium

Magnesium

Calcium

Eisen

Kupfer

Selen

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97% würden FEMNA weiterempfehlen

Wie es funktioniert

Deine Vorteile bei FEMNA

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Wie verlässlich ist der Test? Wir beantworten deine Fragen!

Der FEMNA Test im Vergleich

Entwickelt für eine aussagekräftige Diagnostik

Zyklus-orientierte Diagnostik

Bei vielen Hormonen (Progesteron/Östrogen/Cortisol) sind Zyklusstadium wichtig und zu beachten. Fehlt diese Info, sind Proben weniger aussagekräftig. Das Koordinieren von Terminen, um genau diesen Zeitpunkt zu treffen, ist in einer Praxis außerordentlich schwierig. Daher wird diese Art der Testung ambulant häufig nicht angeboten. Dadurch, dass FEMNA die Tests nach Hause schickt, ist eine zyklus-spezifische Testmethode erstmals ambulant möglich und verbessern die diagnostischen Möglichkeiten für Frauen.

Freie Hormone werden angezeigt

Bei den Geschlechtshormonen und Cortisol sind Blutproben häufig nicht aussagekräftig, da diese nur die Gesamtkonzentration der Hormone anzeigen. Hormone sind häufig an Transportproteine gebunden. In einer solchen Form gebundene Hormone stehen dem Körper nicht zur Verfügung, egal wie hoch die Konzentration des Hormones im Blut auch erscheinen mag. Im Speichel hingegen werden immer freie, also die aktiven, Hormone angezeigt, da die Speichelmembran die gebundenen Hormone nicht in den Speichel entlässt.

Deine optionale FEMNA Beratung

Eine Beratung mit ganzheitlichem Ansatz

Bei deiner Beratung mit einer bei FEMNA aktiven Beraterin gehen wir tief in den Befund deines Test hinein und können mit dir komplexe, individuelle Themen besprechen, um so ein umfassenderes Bild zu erhalten.

Wir beraten mit einem ganzheitlichen Ansatz und gehen u.a. auf deine Darmgesundheit ein, aber auch auf deine Mikronährstoffversorgung, deinen Hormonhaushalt sowie eine für dich passende Ernährung. In diesem Zusammenhang beziehen wir sowohl die Entgiftungsprozesse (Niere, Leber, etc.) als auch einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt mit ein.

Entdecke die grundlegenden Ursachen für deine Symptome

Uns ist es wichtig, dass wir nicht symptomatisch, sondern direkt an der Ursache arbeiten, um somit eine nachhaltige Verbesserung deiner Beschwerden zu erzielen.

Die Therapieangebote sind eingebettet in eine Beratung zu Lebensstil, Stressfaktoren und Ernährung.

Deine Beraterin kann dir z.B. Präparate aus der Pflanzenheilkunde oder der orthomolekularen Medizin (Mikronährstoffe) empfehlen. Auf expliziten Wunsch können die Beraterinnen dir auch homöopathische Mittel empfehlen.

Die bei FEMNA aktiven Beraterinnen geben Hinweise, welche Diagnostik noch folgen sollte und bei welchen Ärzt:innen diese durchgeführt werden könnte.

Die FEMNA Beratungen sind eine Ergänzung zu deiner ärztlichen Behandlung und komplementär – nicht als Ersatz – gedacht. Hier bekommst du neue Ansätze aus der Komplementärmedizin, gerne auch in Zusammenarbeit mit deiner behandelnden Ärztin oder deinem behandelnden Arzt.

Viel Zeit für deine Fragen

Du hast viel Zeit für Fragen und wir können ausführlich über deine hormonelle Lage und Beschwerden sprechen. Du erhältst weiterführende Hinweise, wie du deinen Körper selbst unterstützen kannst und bekommst spezifische Handlungsempfehlungen für deine individuelle Situation.

Lerne die Beraterinnen kennen

Häufig gestellte Fragen

Wie funktioniert der Test?

Der Test ist ein einfacher Finger-Pieks-Test. Du nimmst selbst eine kleine Menge Blut ab und sendest die Probe ans Labor. Nach 5-7 Werktagen erhältst du deine Ergebnisse digital in deinem FEMNA-Konto.

Was wird bei dem Test gemessen?

Unser Test analysiert die wichtigsten Mineralstoffe und Spurenelemente in deinem Vollblut:
✔ Natrium
✔ Kalium
✔ Calcium
✔ Magnesium
✔ Eisen
✔ Zink
✔ Kupfer
✔ Selen

Warum sollte ich mein Mikronährstoffprofil testen?

Ein ausgeglichener Mikronährstoffhaushalt ist essenziell für deine Gesundheit. Der Test hilft dir herauszufinden, ob du optimal mit Mineralstoffen und Spurenelementen versorgt bist. Defizite können zu Müdigkeit, Muskelkrämpfen, Immunschwäche oder hormonellen Dysbalancen führen.

Wann und wo kann ich meine Testergebnisse einsehen?

Sobald deine Ergebnisse vorliegen, benachrichtigen wir dich per E-Mail. Du kannst sie nach 5-7 Werktagen in deinem FEMNA-Konto unter femna.de/mein-konto/ abrufen. Nach 10-14 Tagen erhältst du zusätzlich eine postalische Auswertung.

Wie erkenne ich, ob ich einen Mikronährstoffmangel habe?

Ein Mangel an Mineralstoffen und Spurenelementen kann sich durch Symptome wie:

Müdigkeit & Erschöpfung
Schwache Abwehrkräfte
Muskelkrämpfe oder Muskelschwäche
Brüchige Nägel & Haarausfall
Hormonelle Dysbalancen (z. B. Zyklusprobleme, Schilddrüsenstörungen)
Konzentrationsschwierigkeiten & Kopfschmerzen

Falls du diese Symptome hast, könnte der Test dir helfen, mögliche Ursachen zu identifizieren.

Ist der Test auch für Schwangere oder Stillende geeignet?

Ja, gerade in der Schwangerschaft und Stillzeit ist eine optimale Versorgung mit Mikronährstoffen wichtig. Wenn du schwanger bist oder stillst, kannst du den Test durchführen, um sicherzustellen, dass du und dein Baby ausreichend mit Mineralstoffen versorgt seid.

Wie oft sollte ich mein Mikronährstoffprofil testen?

Das hängt von deinen individuellen Bedürfnissen ab. Falls du bereits einen Mangel hast oder gezielt Nährstoffe supplementierst, kann es sinnvoll sein, den Test nach 3-6 Monaten zu wiederholen, um den Fortschritt zu überprüfen.

Wie bekomme ich den Test inklusive?

Dein Test ist in unserer FEMNA Membership inklusive.

Die Membership ist ein ganzheitliches Konzept speziell entwickelt für Frauen mit wiederkehrenden Beschwerden im Bereich der Frauengesundheit. Die Membership enthält Folgendes:

1 auf dich zugeschnittener Labortest, den du ganz einfach Zuhause durchführen kannst
1 einfühlsame medizinische Beratungen (1 x 40 Min.)
- Wir wollen deine gesundheitliche Situation, deine Symptome, deinen Lebensstil, Ernährung, Schlaf, Stress uvm. richtig verstehen, um dich optimal zu unterstützen.
- Deine Beraterin bespricht die Ergebnisse deiner Tests und begleitet dich Schritt für Schritt, sodass du deine Ziele mit ihrer Unterstützung erreichen kannst.
- Deine Beraterin erstellt dir einen personalisierten Therapieplan. Der Plan umfasst Präparate, die dich in der ersten Phase unterstützen. Hierbei handelt es sich um Mikronährstoffe, aufbauende oder entgiftende Rezepturen sowie naturheilkundliche Präparate.

Eine 3-monatige Mikronährstoffkur, die deine Beraterin für dich persönlich auswählt
Unbegrenztes Messaging mit unserem medizinischem Kundenservice und deiner FEMNA Beraterin, sodass du zwischendurch Fragen Stellen kannst. So bekommst du auch zwischen deinen Beratungen immer Unterstützung und bleibst mit unserem Team in Verbindung
Webinare zu deinen Gesundheitsthemen
15% Ermäßigung auf das gesamte FEMNA Sortiment (Mikronährstoffe und Tests für die Frauengesundheit)
Bequeme Online-Terminplanung, damit du eine Zeit findest, die für dich am besten passt.

Mikronährstoffprofil

Analyse deiner Mikronährstoffe. Der Test analysiert die wichtigsten Mineralstoffe und Spurenelemente (Magnesium, Eisen, Calcium, Zink, Selen, Natrium, Kalium, Kupfer) in deinem Vollblut über einen Pieks in den Finger.

Ein vollumfassender Test für deine Frauengesundheit

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