Hilfe bei Zyklusbeschwerden

Periodenprobleme Adé!

Regelschmerzen, starke Blutungen, unregelmäßiger Periode: Verstehe deine Beschwerden und gewinne die Kontrolle über deinen Zyklus zurück.

Von MedizinerInnen entwickelt

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Bei 1 von 10 Frauen sind die Regelschmerzen so stark, dass sie jeden Monat für 1 bis 3 Tage nicht in der Lage sind, ihren normalen Alltag zu bewältigen.
30-50%

aller Frauen berichten von monatlichen Regelschmerzen während der Periode.

Deine ganzheitliche Begleitung bei Zyklusgesundheit

Gewinne die Kontrolle über deine Gesundheit.

Mit innovativen Lösungsansätzen, tiefgehendem Expertenwissen und einfühlsamen Beratungen begleitet dich FEMNA auf deinem individuellen Weg zu mehr Wohlbefinden.

Gesas FEMNA Reise

Beschwerde
Einschränkende Menstruationsschmerzen mit Kopfschmerzen
Ergebnis

Deutliche Reduktion der Regelschmerzen, Teilnahme am Alltag ohne Schmerzmittel möglich
Test

Darmtest deckt veränderte Flora auf, die entzündliche Prozesse und Immunreaktionen fördert
Beratung

Physiotherapeutische hypopressive Techniken zur Entlastung von Bauch- und Beckenorganen
Lifestyle

Wärme und Bewegung als natürliche Schmerzmittel, Prostaglandin hemmende und antientzündliche Lebensmittel, Reduktion von tierischen Produkten
Mikronährstoffe

Her Period und Magnesium gegen Periodenkrämpfe und Kopfschmerzen

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Ist FEMNA für mich geeignet?

Mit folgenden Themen bist du bei FEMNA an richtiger Stelle:

Krämpfe im Unterleib
Starke Blutungen
Übelkeit
Migräne
Unregelmäßige Periode
Ausbleiben der Periode
Kopfschmerzen
Durchfall
Rückenschmerzen
Müdigkeit

Wie FEMNA dich bei Menstruationsbeschwerden unterstützt

Die Periode als wichtiges Vitalzeichen

Eine gesunde Periode ist für Frauen ein weiteres Vitalzeichen, wie Herzfrequenz, Blutdruck und Gewicht.

Menstruationsstörungen wie unregelmäßige Zyklen, starke Blutungen oder Ausbleiben der Periode können durch Diagnosen wie PCOS oder Endometriose, aber auch durch ungenügenden Schlaf, Stress oder ungesunde Ernährung inklusive Alkohol verursacht werden.

Von Krämpfen bis Stimmungsschwankungen: Was du wissen solltest

Symptome rund um die Periode Der Menstruationszyklus einer Frau umfasst die Phasen der Menstruation, des Eisprungs und der prämenstruellen Phase.

Typische Symptome vor und während der Periode können Krämpfe, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und Brustspannen sein.

Der Einfluss von Menstruationsprodukten auf deine Vaginalflora

Hygieneprodukte, die Duftstoffe enthalten, dazu gehören parfümierte Binden oder Einlagen, Waschmittel und -tücher sowie einige Gleitmittel, können den pH-Wert stören und die Vaginalbakterien beeinträchtigen.

Das vaginale Mikrobiom gerät aus dem Gleichgewicht geraten und es besteht ein höheres Risiko für vaginale Infektionen.

Bekannt aus

Deine Unterstützung bei FEMNA

Gezielte individuelle Begleitung

Jede Frau ist einzigartig. Das gilt auch für deine Beschwerden und deine Situation. Bei FEMNA nehmen wir dich an die Hand und begleiten dich auf deinem Weg.
Ganzheitlicher Therapieansatz

Dein personalisierter Therapieplan umfasst die Hormon- und Darmgesundheit, Ernährung, Schlafhygiene, Stressabbau, Bewegung und deine mentale Gesundheit.
Kontinuierliche Unterstützung

FEMNA ist dein Rundum-Sorglos Paket für deine Frauengesundheit. In einfühlsamen Beratungen, über unseren medizinischen Chat und im Betroffenen-Austausch findest du Gehör.

Über 35.000+ zufriedene Frauen vertrauen uns.
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Dieses Hilfsangebot von FEMNA bietet dir Unterstützung zu unterschiedlichen Aspekten deiner Frauengesundheit und wird von kooperierenden Krankenkassen und Versicherungen erstattet.