Produktinformationen
Bist du es leid, von Stimmungsschwankungen übermannt zu werden, wenn deine Periode näher rückt? Wir verstehen dich nur allzu gut. Diese emotionalen Berg- und Talfahrten können zermürbend sein.
“Her Joy” ist deine natürliche Unterstützung für ein ausgeglichenes Wohlbefinden vor deinen Tagen. Mit einer einzigartigen Mischung aus hochwertigen Kräuterextrakten und essentiellen Vitaminen hilft es dir, Stimmungsschwankungen zu lindern und deine innere Balance zu fördern. Erlebe entspannte Tage und voller Lebensfreude – mit “Her Joy”.
Inhaltsstoffe
- Johanniskraut Pulver
- Passionsblumen Extrakt
- Melissen Extrakt
- Griffonia simplicifolia Extrakt
- Safran Extrakt
- Melonen Extrakt
- Pyridoxal-5’-phosphat
- Thiaminhydrochlorid, Methylcobalamin
Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)
| Her Joy Zusammensetzung | Pro 2 Kapseln | %-NRV* |
| Johanniskraut Pulver (mg) | 240 | —– |
| Passionsblumen Extrakt (mg) | 240 | —– |
| Melissen Extrakt (mg) | 240 | —– |
| Griffonia simplicifolia Extrakt (mg) | 102 | —– |
| Safran Extrakt (mg) | 30 | —– |
| Melonen Extrakt (mg) | 10 | —– |
| Vitamin B6 (mg) | 2.8 | 200 |
| Thiamin (B1) (mg) | 1.1 | 100 |
| Vitamin B12 (µg) | 5 | 200 |
Anwendung und Dosierung
Morgens und abends jeweils eine Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit zu dir nehmen. Durchgehend den ganzen Zyklus lang einnehmen.
Wirkung und Studien
Johanniskraut + PMS
Jang SH, Kim DI, Choi MS. Effects and treatment methods of acupuncture and herbal medicine for premenstrual syndrome/premenstrual dysphoric disorder: systematic review. BMC Complement Altern Med. 2014 Jan 10;14:11. doi: 10.1186/1472-6882-14-11. PMID: 24410911; PMCID: PMC3898234.
Passionsblume + Depression
Janda K, Wojtkowska K, Jakubczyk K, Antoniewicz J, Skonieczna-Żydecka K. Passiflora incarnata in Neuropsychiatric Disorders—A Systematic Review. Nutrients. 2020; 12(12):3894. https://doi.org/10.3390/nu12123894
Melisse + PMS
Akbarzadeh M, Dehghani M, Moshfeghy Z, Emamghoreishi M, Tavakoli P, Zare N. Effect of Melissa officinalis Capsule on the Intensity of Premenstrual Syndrome Symptoms in High School Girl Students. Nurs Midwifery Stud. 2015 Jun;4(2):e27001. doi: 10.17795/nmsjournal27001. Epub 2015 Jun 27. PMID: 26339667; PMCID: PMC4557408.
Griffonia Simplicifolia + Positive Emotions
Zamoscik V, Schmidt SNL, Bravo R, Ugartemendia L, Plieger T, Rodríguez AB, Reuter M, Kirsch P. Tryptophan-enriched diet or 5-hydroxytryptophan supplementation given in a randomized controlled trial impacts social cognition on a neural and behavioral level. Sci Rep. 2021 Nov 4;11(1):21637. doi: 10.1038/s41598-021-01164-y. PMID: 34737364; PMCID: PMC8568973.
Safran + PMS
Agha-Hosseini M, Kashani L, Aleyaseen A, Ghoreishi A, Rahmanpour H, Zarrinara AR, Akhondzadeh S. Crocus sativus L. (saffron) in the treatment of premenstrual syndrome: a double-blind, randomised and placebo-controlled trial. BJOG. 2008 Mar;115(4):515-9. doi: 10.1111/j.1471-0528.2007.01652.x. PMID: 18271889.
Esmaealzadeh D, Moodi Ghalibaf A, Shariati Rad M, Rezaee R, Razavi BM, Hosseinzadeh H. Pharmacological effects of Safranal: An updated review. Iran J Basic Med Sci. 2023;26(10):1131-1143. doi: 10.22038/IJBMS.2023.69824.15197. PMID: 37736506; PMCID: PMC10510479.
Melon SOD + Stress and Fatigue:
Carillon J, Notin C, Schmitt K, Simoneau G, Lacan D. Dietary supplementation with a superoxide dismutase-melon concentrate reduces stress, physical and mental fatigue in healthy people: a randomised, double-blind, placebo-controlled trial. Nutrients. 2014 Jun 19;6(6):2348-59. doi: 10.3390/nu6062348. PMID: 24949549; PMCID: PMC4073155.
Vitamin B6 + PMS
Wyatt KM, Dimmock PW, Jones PW, Shaughn O’Brien PM. Efficacy of vitamin B-6 in the treatment of premenstrual syndrome: systematic review. BMJ. 1999 May 22;318(7195):1375-81. doi: 10.1136/bmj.318.7195.1375. PMID: 10334745; PMCID: PMC27878.
Vitamin B1 + PMS
Abdollahifard S, Rahmanian Koshkaki A, Moazamiyanfar R. The effects of vitamin B1 on ameliorating the premenstrual syndrome symptoms. Glob J Health Sci. 2014 Jul 29;6(6):144-53. doi: 10.5539/gjhs.v6n6p144. PMID: 25363099; PMCID: PMC4825494.
B Vitamins + Mood
Young LM, Pipingas A, White DJ, Gauci S, Scholey A. A Systematic Review and Meta-Analysis of B Vitamin Supplementation on Depressive Symptoms, Anxiety, and Stress: Effects on Healthy and ‘At-Risk’ Individuals. Nutrients. 2019; 11(9):2232.
Mehr zugelassene gesundheitsbezogene Aussagen und relevante Studien findest du hier
Laborzertifikate
Wir lassen unsere Produkte regelmäßig durch unabhängige Labore auf Reinheit prüfen. Bei Fragen dazu, kannst du uns gerne an hello@femna.de schreiben.
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Her Joy – Nahrungsergänzung für die Stimmung
(2149+)
Johanniskraut, Passionsblume, Melisse, 5-HTP, Safran, Melone, Vitamine B6, B1, B12. Zur Unterstützung des Wohlbefindens vor deinen Tagen.
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Größe
60 Kapsel
Für 1 Monat
Vegan
Hochdosiert
Hergestellt in Deutschland
Von Medizinerinnen entwickelt
Rezeptur für die Frau
98% Weiterempfehlungsrate
Kostenloser Versand ab 60€ in DE
Entwickelt mit unserem Expertinnen-Team aus der Gynäkologie, Ernährungsmedizin und Naturheilkunde.
Sparvorteile im Bundle erhalten
Ein neuer Standard für die Frauengesundheit
Unsere Produkte kombinieren das Beste aus Wissenschaft und traditioneller Frauenheilkunde.
 FEMNA |
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|---|---|
| FrauenspezifischDosierung und Inhaltsstoffe sind speziell für Frauen entwickelt. | ✓ |
| Laborgeprüfte QualitätJede Produktionscharge wird von unabhängigen Laboren auf Reinheit und Nährstoffgehalt geprüft. | ✓ |
| TransparenzDu weißt genau, was in unseren Produkten steckt und warum es gut für dich ist. | ✓ |
| WissenschaftStudien belegen die Wirksamkeit der Inhaltsstoffe. | ✓ |
| Traditionelle HeilmethodenFEMNA verbindet traditionelles Heilwissen mit moderner Forschung. | ✓ |
Mit speziell erlesenen Inhaltsstoffen für die besonderen Bedürfnisse von Frauen
Here comes the sun!
Betrachtet man die wunderschönen gelben Blüten mit ihren strahlenartigen Staubblättern, fällt sogleich auf: Das Johanniskraut fängt die Sonnenstrahlen ein. Wie die Sonne, soll es die Stimmung aufhellen und wird in medizinischen Präparaten bei leicht depressiven Verstimmungen, mentaler Erschöpfung und nervösen Zuständen angewendet.
Bye bye anxiety!
Die Passionsblume findet ebenfalls Anwendung bei nervösen Unruhezuständen, Angespanntheit, Erregbarkeit und Einschlafstörungen.
Relax me.
Die Melisse ist in der Volksheilkunde als ein typisches Frauenkraut bekannt. Auch in der Aromatherapie schätzen wir den angenehmen zitronigen Duft, der ebenfalls für Entspannung sorgt.
Precious since the ancient days.
Safran: Das teuerste Gewürz der Welt. Safran passt nicht nur in die Küche, sondern auch zu uns Frauen.
Stop the stress!
Die Melone enthält eine große Menge des Enzyms Superoxiddismutase (kurz SOD). Das ist ein Enzym, wie es in fast allen Zellen unseres Körpers vorkommt. Es schützt die Zelle vor Zerstörung durch oxidativen Stress bzw. der „bösen“ freien Radikalen.
All the goodness combined.
In besonders anspruchsvollen Zeiten müssen deine Zellen viel leisten. Das geht mit einem erhöhten Verbrauch der Vitalstoffe einher. Vor allem bei PMS „futtert“ dein Körper regelrecht B-Vitamine. Daher enthält Her Joy die wichtigsten B-Vitamine. Nun bist du gut ausgestattet in dieser besonderen Zeit.
Her Joy enthält eine besonders abgestimmte Kombination aus Pflanzenextrakten, Vitaminen und Aminosäuren: Johanniskraut, Passionsblume, Melisse, die Aminosäure 5-HTP, Safran, Melone, Vitamine B6, B1, und B12.
Für eine optimale Aufnahme gemacht.
100% natürlich
Kein Zuckerzusatz, keine Füllstoffe, künstliche Aromen oder andere Zusatzstoffe.
No nasties
Keine Nanopartikel oder Füllstoffe.
Auch als Pulver
Kapseln können geöffnet & aufgeweicht werden. Für die Nicht-Schluckerinnen unter uns.
Streng geprüft
Regelmäßige Qualitätskontrollen durch Drittlabore & Prüfstellen.
Frei von Plastik
Braunglas schützt die Qualität & Haltbarkeit. BPA frei, frei von Weichmachern. 100% recycelbar.
Magensäure-resistent
Kapseln gehen erst im Dünndarm auf.
Natürliche Balance für die Tage vor den Tagen
Weinerlichkeit, Aggressionen oder himmelhoch jauchzend, zum Tode betrübt? Dieses Stimmungschaos vor den Tagen kennen wir nur zu gut.
Entdecke mit “Her Joy” eine speziell entwickelte Unterstützung für die Zeit vor deiner Menstruation. Die sorgfältig ausgewählten Kräuterextrakte wie Johanniskraut, Passionsblume und Safran helfen dir dabei, dich in diesen besonderen Tagen ausgeglichener zu fühlen. Erlebe eine sanfte Linderung von Stimmungsschwankungen und finde deine innere Ruhe zurück, um den Herausforderungen des Zyklus mit mehr Gelassenheit zu begegnen.
Das 'Super-Powers' Vitamin B6
Die enthaltenen Vitamine B1, B6 und B12 unterstützen nicht nur deine körperliche Energie, sondern tragen auch zu einem positiven Gemütszustand bei. Starte deinen Tag mit einem Gefühl von Frische und Leichtigkeit und genieße jeden Moment in vollen Zügen.
Von Medizinerinnen für dich entwickelt
Dr. rer. nat. Ellen Schneider
ist Chemikerin und Heilpraktikerin und hat zum Thema Entwicklung von pflanzlichen Arzneimitteln promoviert.
Andrea Mohr
ist Heilpraktikerin für Frauenheilkunde und ein wandelndes Lexikon der Frauenkräuter.
Dr. Sabine Hermann
ist Gynäkologin und Ernährungsmedizinerin.
Unser Qualitätsversprechen
Nur die besten Inhaltsstoffe, verantwortungsvoll bezogen und geprüft – für höchste Reinheit und Qualität, der du vertrauen kannst. Wir sorgen für Transparenz in jeder Kapsel, damit kein Raum für Zweifel bleibt.
- Premium-Wirkstoffe in reinster Qualität
- Direkter Bezug von sorgfältig ausgewählten Erzeugern weltweit
- Frei von unnötigen Zusätzen
- Volle Transparenz bei allen Inhaltsstoffen
- Schonende Verarbeitung und Vermeidung von aggressiven Lösungsmittel
- Unabhängige Labortests für höchste Qualität
- Bezug von Premium-Lieferanten mit fairen Arbeitsbedingungen
- Abfüllung in der EU (HACCP, GMP, NVWA)
- Vegane Kapselhüllen, 100% frei von Carrageen und PEG
- Braunglas- und Aromaschutzverpackung für optimale Frische
- Reine Lagerung in schadstofffreien Behältern
- 100% frei von Magnesiumstearat, Nanopartikeln, Titandioxid, Gentechnik, künstlichen Farb-, Aroma- und Süßstoffen sowie Zuckerzusatz
Hormontest für Zuhause
Stimmungsschwankungen oder PMS gründet häufig auf einem hormonellen Ungleichgewicht. Der Hormontest gibt Aufschluss über deine hormonelle Situation. In der Beratung im Anschluss mit einer bei FEMNA aktiven Medizinerinnen bekommst du einen Handlungsplan, der zu 100% auf dich zugeschnitten ist.
Häufig gestellte Fragen
Wie lange dauert der Versand?
In der Regel dauert der Versand 2-3 Tage
Wie soll ich das Produkt lagern?
Das Produkt bitte bei Raumtemperatur oder kühl (z.B. im Kühlschrank) lagern.
Kann ich Her Joy mit anderen Produkten von FEMNA kombinieren?
Ja, eine Kombination aus allen Produkten der FEMNA ‚Her Health‘ Serie ist möglich.
Wie lange hält sich eine Packung?
In dem Glascontainer sind 60 Kapseln enthalten. Bei richtigem Verzehr hält sich Her Joy also einen Monat.
Wann und wie soll ich die Kapseln nehmen?
Nehme morgens und abends eine Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit zu dir.
Soll ich Her Joy den ganzen Zyklus über einnehmen oder nur in der 2. Zyklushälfte?
Bitte nimm das Präparat den ganzen Zyklus über ein. Es dauert einige Zeit, bis der Körper die Stoffe aufnimmt und verarbeitet und somit seine Depots füllen kann. Eine kurzzeitige Einnahme nur in der 2. Zyklushälfte würde daher nicht ausreichen
Machen Nahrungsergänzungsmittel Sinn, wenn ich mich ausgewogen ernähre?
Der Mensch und wir Frauen brauchen eine ausreichende Mikronährstoffversorgung, wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, etc. für die normale Funktion der Zellen und deren Energiegewinnung. Zusätzlich haben viele dieser Stoffe das Potential, die Zelle vor negativen Einflüssen zu schützen (1).
Kritische Stimmen meinen jedoch, dass in den Nahrungsmitteln der Industrienationen genügend Nährstoffe vorhanden sein. Demzufolge wäre eine Ergänzung sinnlos. Gewarnt wird teilweise sogar vor einer Überversorgung, die das Gleichgewicht des Vitalstoffhaushalts durcheinanderbringen könne (2).
Zu der Kritik gibt es jedoch ein ganz großes ABER:
Verschiedene Berichte und Studien zeigen, dass unser tägliches Obst und Gemüse nicht mehr so gehaltvoll sind, wie noch vor ca. 50 Jahren. Daher ist es fraglich, ob wir wirklich unseren Bedarf nur über die Ernährung decken können (3,4,5). Denn die Intensivierung der Landwirtschaft (Überdüngung, Überzüchtung, Monokulturen), lange Transportwege, falsche Zubereitung und Lagerung können es den Vitalstoffen ganz schön schwer machen.
Es gibt heute eine Vielzahl an Meinungen, dass die Vitaminempfehlungen in Europa zu gering sind und diese unbedingt nach oben korrigiert werden müssten.
Wenn man sich bei FEMNA an die Verzehrempfehlungen hält, ist eine Überversorgung zudem ausgeschlossen.
Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Frage: Was bedeutet eine ausgewogene, gesunde Ernährung überhaupt – und ist eine solche überhaupt realitätsnahe?
Selbst, wenn frau alles richtig machen würde, gibt es noch ein weiteres, weit verbreitetes Problem: Die stillen Vitalstoffräuber.
1) Die absolute Nummer eins ist der Stress. Warum? Der Stress, besonders der Dauerstress setzt unser Nervensystem noch mehr unter Strom als ohnehin schon. Das hat Auswirkungen auf unseren gesamten Organismus – bis hin zur kleinsten Zelle.
Auch bestimmte Medikamente können dem Körper nachweislich Vitalstoffe entziehen. Hier ist besonders die Pille (B-Vitamine, Vitamin C, A, E und K), Metformin (Vitamin B12, sowie B9) und Antibiotika (B-Vitamine, C, A, D, K) zu nennen.
Zusätzlich ist sich die Deutsche Gesellschaft für Innere Medizin einig, dass ein erhöhter Mikronährstoffbedarf vorliegt bei (6):
- Schwangeren (teilweise bereits in der Kinderwunsch Zeit)
- Krebspatienten
- Älteren Menschen
- Menschen, die an entzündlichen Darmerkrankungen leiden
Die Entscheidung, ob du für dich Nahrungsergänzungsmittel zuführen solltest, ist also eine sehr individuelle Frage. Doch positive Eigenschaften der einzelnen Mikronährstoffe sind nicht zu leugnen und wissenschaftlich anerkannt (Health Claims (7)).
Wenn du dir unsicher bist, dann steht dir das FEMNA Team bei weiteren Fragen jederzeit zur Verfügung.
Quellen
- Schroth, R. (2019): Orthomolekulare Medizin, in: M. Frass && L. Krenner (Hrsg.), Integrative Medizin. Evidenzbasierte komplementär-medizinische Methoden, Berlin: Springer, S. 542–562
- https://www.klartext-nahrungsergaenzung.de/produkte/immunsystem, ein Angebot der Verbraucherzentrale
- Davis, D. (2009): Declining Fruit and Vegetable Nutrient Composition: What Is the Evidence?, in: HortScience Vol. 44 (1), p. 15–19, DOI: https://doi.org/10.21273/HORTSCI.44.1.15
- https://www.healthandscience.eu/index.php?option=com_content&view=article&id=1557:unseren-lebensmitteln-fehlen-bis-zu-40-ihrer-wichtigen-naehrstoffe&catid=20&lang=de&Itemid=316
- https://www.scientificamerican.com/article/soil-depletion-and-nutrition-loss/
- Symposium „Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel?“, 123. Kongress der Deutschen Gesellschaft für Innere Medizin (DGIM), 29.4.2017, Mannheim.
- https://eur-lex.europa.eu/legal-content/DE/TXT/HTML/?uri=CELEX:32012R0432&qid=1403863040750&from=DE
