Unser Ziel ist es, dich langfristig auf dem Wege zu mehr Frauengesundheit zu unterstützen und zu begleiten. Dazu gehört eine gründliche Diagnostik mittels Tests, eine ausführliche Beratung und Behandlung, sowie eine nachhaltige Begleitung auf deinem Wege zu mehr Wohlbefinden. Die Begleitung beinhaltet …
Lorena S., einer unserer Instagram-Followerinnen, infizierte sich unbemerkt mit Chlamydien, verschleppte nichts ahnend die Infektion und erfuhr erst von ihrer Erkrankung, als sie auch nach unzähligen Versuchen nicht schwanger werden konnte. Sie hat uns im Interview ihre Geschichte erzählt und wir wollen …
Viele online Teststellen, wie beispielsweise s.a.m health, testen auf sexuell übertragbaren Erkrankungen, die vorwiegend Männer betreffen, zum Beispiel HIV oder Syphilis. Diese Krankheiten betreffen hauptsächlich Männer, die Sex mit Männern haben. Der Test auf Geschlechtskrankheiten von FEMNA ist speziell auf die Frau zugeschnitten. …
Vaginaler Ausfluss ist das Normalste auf der Welt! Doch viele von uns Frauen schämen sich, darüber zu sprechen und glauben, Ausfluss sei etwas Krankhaftes. Eine Umfrage mit über 3000 unserer Instagram-Followerinnen ergab, dass sich ganze 50 % wegen ihres Ausflusses schämen.1 Höchste …
Was dir dein Ausfluss über deine vaginale Gesundheit verraten kann Mehr Lesen »
Wusstest du, dass Vitamin D das einzige Vitamin ist, welches unser Körper komplett selbst bilden kann? Unglaublich, was unser Körper so leistet! Damit er dieser Aufgabe jedoch voll und ganz nachgehen kann, braucht er vor allem eins: Sonnenlicht! Doch in unseren geografischen …
Plagen dich regelmäßig starke Schmerzen während deiner Menstruation oder sogar unabhängig davon und nichts scheint zu helfen? Eine mögliche Ursache dafür könnte Endometriose sein. In Deutschland erkranken ca. 10-15% aller Frauen im Laufe ihres Lebens an Endometriose – das stellt die zweithäufigste …
Endometriose – was hinter starken Unterleibsschmerzen stecken kann Mehr Lesen »
Lässt das lang ersehnte Wunschbaby auf sich warten und du weißt einfach nicht mehr, was du noch tun kannst, um endlich schwanger zu werden? Damit bist du nicht allein! Für viele Paare wird das Thema “unerfüllter Kinderwunsch” zur bitteren Realität. Studien zufolge …
Warten auf das Wunschbaby – alles zum Thema unerfüllter Kinderwunsch Mehr Lesen »
Fast jede von uns Frauen kennt es. Dieses unangenehme Ziehen in Richtung Blase und man weiß: Die nächste Blasenentzündung kündigt sich an! Doch damit nicht genug.. Haben sich die Blasen-Beschwerden gerade wieder gelegt, dauert es manchmal nicht lange, und sie sind wieder …
Schluss mit wiederkehrenden Blasenentzündungen! Mehr Lesen »
Von Übergewicht und Zyklusunregelmäßigkeiten über Akne bis hin zum unerfüllten Kinderwunsch – das Symptombild eines Polyzystischen Ovarialsyndroms (kurz PCOS) ist bunt und vielfältig. Der Leidensdruck und die Angst betroffener Frauen ist jedoch immer ähnlich. Doch keine Angst! Du bist damit nicht allein: …
Hormone sind die heimlichen Herrscherinnen über all unsere Körperfunktionen. In der richtigen Balance sind unsere Hormone ein eingespieltes Team und dafür verantwortlich, dass alle Vorgänge in unserem Körper wie am Schnürchen ablaufen. Doch sollten sie aus dem Gleichgewicht geraten, kann das zu …
Hormonstörung – wenn deine Hormone aus dem Gleichgewicht geraten Mehr Lesen »
Du dachtest Natürliche Familienplanung (NFP) ist nur dafür da, gezielt schwanger zu werden? Nicht nur! Warum NFP immer trendiger als hormonfreie Verhütungsmethode wird, erklären wir dir in diesem Artikel. Ziel der Natürlichen Familienplanung ist es, den Eisprung anhand von Körpersymptomen zu erkennen. …
NFP – der natürliche & hormonfreie Verhütungstrend Mehr Lesen »
Wenn du dich oft schlapp, müde und aufgebläht fühlst, könnte dir womöglich eine Detox-Kur gut tun. Ein fahler Teint, wenig Energie und Infektanfälligkeit können Anzeichen dafür sein, dass deine Entgiftungsorgane überlastet sind. Denn in unserer modernen Welt von heute lauern Giftstoffe an …
Detox: Körper entgiften und Organe glücklich machen – so funktioniert es! Mehr Lesen »
Du hast es satt, beim ersten Brennen auf der Toilette oder Jucken im Schritt schon wieder auf ein Antibiotikum oder ein Pilzmittel zurückzugreifen? Die guten alten Hausmittelchen sind schon alle ausprobiert und nichts scheint zu helfen? Was wäre, wenn es dafür eine …
Aromamedizin: Ätherische Öle statt Antibiotika bei vaginalen Infekten Mehr Lesen »
Verhütung betrifft uns alle. Egal ob Mann, egal ob Frau, egal welche Lebensphase. Doch häufig fühlen wir Frauen uns bei der Suche nach DEM perfekten, besten, sichersten und nebenwirkungsärmsten Verhütungsmittel allein gelassen. Die richtige ärztliche Aufklärung und Beratung fehlt oft. Die meisten …
Die Antibabypille gehört zu den beliebtesten Verhütungsmitteln weltweit. In Deutschland verhütet sogar fast jede zweite Frau zwischen 18 und 28 Jahren damit.1 Doch weißt du überhaupt, wie die Pille wirkt? Oder welche Inhaltsstoffe in deiner Pille sind? Denn Pille ist nicht gleich …
Ist die Rede von Sex, wird oft zuerst an Entspannung gedacht. An einen wunderschönen Weg, um abzuschalten und sich fallen lassen zu können. Doch für viele Frauen ist er das komplette Gegenteil: schmerzhaft und belastend. Im Fachjargon wird dies Dyspareunie genannt. Wenn dir …
Es gibt verschiedene Situationen, in denen eine Testung auf Geschlechtskrankheiten sinnvoll sein kann. Insgesamt ist es wichtig, dass wir achtsamer mit Geschlechtskrankheiten (auch STIs genannt – aus dem englischen von “sexually transmitted infections”) und unserer sexuellen Gesundheit umgehen. Die Barmer schätzt, dass …
Geschlechtskrankheiten: Wann sollte ich mich testen? Mehr Lesen »
Das vaginale Mikrobiom spielt aufgrund der Zusammensetzung und ihrer Stoffwechselprodukte eine sehr wichtige Rolle für unsere Frauengesundheit. Jede Frau besitzt ihr eigenes individuelles vaginales Milieu, welches sich sogar im Laufe des Menstruationszyklus immer wieder verändert. Doch was tun, wenn es einmal aus …
Viele Menschen erleben häufige Stresssituationen oder Phasen langen Dauerstresses als Teil ihres Alltags – bekannt ist hierbei die Folge eines Burnouts, weniger die der Nebennierenschwäche. Führt Stress anfänglich vor allem zu einer nervlichen Belastung, einer Minderung der Konzentrationsfähigkeit und Symptomen wie Spannungskopfschmerz, …
Wie chronischer Stress zu einer Nebennierenschwäche werden kann Mehr Lesen »
Hormone sind die heimlichen Herrscher über deine Körperfunktionen. Sie werden in verschiedenen Zellen deines Körpers gebildet. Doch was geschieht, wenn die Balance im Hormonhaushalt gestört ist? In diesem Artikel erklären wir dir die Ursachen und Symptome von Östrogendominanz und Progesteronmangel. Wir zeigen …
Östrogendominanz & Progesteronmangel einfach erklärt Mehr Lesen »
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