Scheidenpilz vorbeugen: Unsere Tipps
Schmerzen, Juckreiz, Ausfluss. Scheidenpilz ist für viele Frauen ein unangenehmes Thema, das oft wiederkehrt und den Alltag beeinträchtigt. Glücklicherweise gibt
Orgasmusstörung – wenn es nicht zum Kommen kommt
Du hast Spaß am Sex, genießt die Berührungen und fühlst dich erregt, aber mit dem Höhepunkt will es nicht so
Cortisolmangel: Symptome, Ursachen und was du dagegen tun kannst
Fühlst du dich ständig müde, unmotiviert und hast das Gefühl, dass dein Körper auf Sparflamme läuft? Vielleicht steckt ein Cortisolmangel
Was sagt der Östradiol-Progesteron Quotient aus?
Du hast gerade deine Geschlechtshormone bestimmen lassen und fragst dich, was das Ergebnis bedeutet? Was der “Östradiol-Progesteron Quotient” ist und
Was ist Cortisol – Kurz erklärt
Cortisol ist eines der wichtigsten stresssteuernden Hormone. Es fördert die Motivation und den eigenen Antrieb, hemmt Entzündungen und blockiert Immunreaktionen.
Pickel während der Periode: Ursachen und Lösungen für reine Haut
Viele Frauen leiden regelmäßig unter Hautunreinheiten, insbesondere während ihrer Menstruation. Doch warum treten diese Pickel auf? Wie sich der weibliche
Depressive Verstimmungen und Hormone: Wie hängt das zusammen?
Hormone: Taktgeberinnen unseres Lebens. Sie bestimmen wichtige Prozesse, wie etwa Hunger, Sättigung, die Lust auf Sex (Libido), den weiblichen Zyklus
Hormonelle Wassereinlagerungen: 6 Tipps!
Kennst du das? Deine Haut ist gespannt, die Füße aufgequollen, die Beine haben doppelten Umfang und sind gefühlt 10 Kilo
Hormonstatus bestimmen: Blut- oder Speicheltest?
Hormonstatus bestimmen: Vielleicht hast du schon Einiges darüber gehört, vielleicht ist das Ganze noch Neuland für dich. Auf jeden Fall
Hormonelle Akne: Das kannst du tun!
“Akne vulgaris”, im Volksmund auch als “Akne” bekannt, ist eine der häufigsten Hauterkrankungen bei jüngeren Menschen. Rund 80% der Betroffenen
Was hilft gegen Unterleibsschmerzen?
Schmerzen während der Periode belasten viele Frauen und können den Alltag deutlich erschweren. Doch es gibt bewährte und natürliche Methoden,
FEMNA Academy: Online-Weiterbildung in der Frauengesundheit
Es gibt großartige Neuigkeiten bei FEMNA! Die FEMNA Academy bietet dir ab sofort eine neue Möglichkeit, dein Wissen in der
Östrogendominanz & Progesteronmangel einfach erklärt
Hormone sind die heimlichen Herrscherinnen über deine Körperfunktionen. Sie werden in verschiedenen Zellen deines Körpers gebildet. Doch was geschieht, wenn
Starke Blutungen in den Wechseljahren: Was hilft?
Wir Frauen kommen früher oder später in die Wechseljahre. Das durchschnittliche Eintrittsalter liegt zwischen 40 und 50 Jahren. Und genau
Wie Magnesium bei Regelschmerzen helfen kann
Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Krämpfe. Darunter leiden viele Frauen während ihrer Menstruation. Wie Magnesium bei Regelschmerzen unterstützen kann, erfährst du hier. Sind
Progesteronmangel? Diese 5 Tipps helfen dir!
Progesteronmangel – ein Thema, welches viele Frauen begleitet. Viele wissen oftmals gar nicht, dass sie Mangelerscheinungen aufweisen, da die Symptome
Was tun bei Kopfschmerzen vor der Periode?
Kopfschmerzen vor der Periode betreffen viele Frauen und sind häufig ein Symptom des prämenstruellen Syndroms (PMS). In diesem Artikel erfährst
Magnesium: Unterstützung für Hormone, Nerven und Stoffwechsel
Erfahre, warum Magnesium wichtig für deinen Hormonhaushalt ist, welche Symptome auf einen Mangel hinweisen, und welche Lebensmittel reich an Magnesium
Gender Health Gap: Ungleichheiten in der Gesundheitsversorgung
Hattest du jemals das Gefühl, als Frau andere Erfahrungen in Bezug auf deine Gesundheit zu machen als ein Mann? Dann
Nährstoffbedarf bei Frauen und Männern: Gibt es Unterschiede?
Haben Frauen einen anderen Nährstoffbedarf als Männer? Diese Frage stellt sich nicht nur im Alltag, sondern auch in der Wissenschaft.
