Willkommen bei FEMNA Care
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Dieser Inhalt ist nur für FEMNA Care Mitglieder zugänglich. Erfahre hier mehr über das FEMNA Care Programm.
Hormontest: Das lernst du daraus!
Du bist andauernd erschöpft, leidest an Akne, PMS, Menstruationsschmerzen, Zyklusstörungen und/oder anderen Beschwerden? Allerdings weißt du so recht, was da …
PMDS – Das steckt dahinter!
Stimmungsschwankungen, Gereiztheit, Aggressivität und zahlreiche andere körperliche Beschwerden. Sicherlich kennt ein Großteil der Menstruierenden solche zyklusabhängigen Symptome. Zusammengefasst werden sie …
Östradiol-Progesteron Quotient einfach erklärt!
Du hast gerade deine Geschlechtshormone bestimmen lassen und verstehst einfach nicht, was das Ergebnis bedeutet? Du fragst dich, was genau …
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Live-Sprechstunde Mental Health, Hormone und Darm
Wie hängen die psychische Gesundheit, Hormone und der Darm zusammen? Hannah Pehlgrimm beantwortet in einer neuen Live-Sprechstunde eure Fragen rund …
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Live-Sprechstunde Zyklus, Periode, Pille
Wie verläuft ein Zyklus? Warum ist die Pille nicht für junge Frauen geeignet? Welche Möglichkeiten zur Verhütung gibt es noch? …
Live-Sprechstunde zum Thema Schlaf mit Hannah Pehlgrimm
Wusstest du, dass der Mensch ungefähr ein Drittel seiner Lebenszeit mit Schlafen verbringt?! In Anbetracht des World Sleep Day am 18. …
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Depressive Verstimmungen und Hormone: Wie hängt das zusammen?
Hormone: Taktgeberinnen unseres Lebens. Sie bestimmen wichtige Prozesse, wie etwa Hunger, Sättigung, die Lust auf Sex (Libido), den weiblichen Zyklus …
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Live-Sprechstunde zu Endometriose mit Hannah Pehlgrimm
Im Rahmen des weltweiten Endometriose-Monats fand im März bei FEMNA der Endo-März statt. In dieser Live-Sprechstunde klärt Hannah über das …
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Mehrwert von FEMNA bei der Begleitung von wiederkehrenden Beschwerden im Bereich der Frauenheilkunde
Mehrwert von FEMNA für chronisch erkrankte Patientinnen FEMNAs Vision ist mehr Lebensqualität für Frauen mit wiederkehrenden Beschwerden im Bereich der …
Fruchtbarkeit: Tickt die biologische Uhr wirklich?
“Mit zunehmenden Alter sinkt die Fähigkeit, ein Kind gebären zu können. Schon ab 27 sinkt die Wahrscheinlichkeit”, – so die …
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Die häufigsten chronischen Erkrankungen bei Frauen
– Überblick, konventionelle Therapien und ganzheitliche Ansätze “Das ist nun mal so“, “das ist ein Frauenleiden“, “das muss man eben …
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Warum Schlaf so wichtig für die Hormone ist!
Ungefähr ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch mit Schlaf. Das ist jedoch keinesfalls “verlorene” Zeit – ganz im Gegenteil! …
Gut durch die Wechseljahre mit diesen Mikronährstoffen
Die Wechseljahre: Eine für die Frau sehr intensive und häufig mit vielen Beschwerden verbundene Zeit. Du bist vielleicht in den …
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Die wichtigsten Mikronährstoffe in der Kinderwunschzeit!
Die Kinderwunschzeit ist eine sehr besondere Zeit. Schließlich bereiten sich dein Körper und Geist auf ein neues kleines Menschlein vor. …
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Prä- und Probiotika für ein gutes Bauchgefühl!
Eine alte Weisheit besagt: Die Wurzel des Lebens liegt im Darm. So ganz verkehrt lagen die Menschen früher nicht: Die …
Streitthema Nahrungsergänzungsmittel: Machen sie Sinn?
Der Mensch und besonders wir Frauen brauchen eine ausreichende Mikronährstoffversorgung, wie Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente für die normale Funktion unserer …
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Welche Mikronährstoffe helfen bei Stress?
Stress – er ist überall. Morgens beim Aufstehen – ohje, schon so spät! Mittags bei der Arbeit – schnell alles …
Diese Mikronährstoffe liebt deine Blase
Brennen, ziehen, drücken, schmerzen: Kaum sitzt frau auf einer kalten Bank oder sie hat viel Stress, meldet sich die Blase. …
Welche Mikronährstoffe können bei PMS unterstützen?
Wenn die Brüste schmerzen, die Stimmung in den Keller sackt und der Bauch sich so richtig aufbläht – dann weißt …
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