Aufzeichnungen der FEMNA Academy

Histamin in der Frauenheilkunde

Mit Andrea Mohr

Datum: 10.09.2026

Histamin in der Frauenheilkunde – ein unterschätzter Einflussfaktor auf hormonelle Balance und Wohlbefinden

Histaminintoleranz betrifft weit mehr als nur den Verdauungstrakt – insbesondere im hormonellen Kontext von Frauen spielt das biogene Amin eine entscheidende, oft übersehene Rolle. In diesem praxisnahen Vortrag beleuchtet Heilpraktikerin und Dozentin Andrea Mohr die komplexen Wechselwirkungen zwischen Histaminstoffwechsel, weiblichen Hormonen und Zyklusbeschwerden.

Teilnehmende erhalten Einblicke in:

• histaminerge Mechanismen und ihre hormonelle Modulation
• typische klinische Bilder wie PMS, Dysmenorrhoe, Endometriose sowie unerfüllter Kinderwunsch
• naturheilkundliche und funktionelle Therapieansätze zur Regulation des Histaminhaushalts

„Wie ist es mit der Liebe?“ — Sprechen über Sexualität in Gesundheitsberufen

Mit Hanna Krohn

Datum: 11.06.2026

Sexualität ist Teil von Gesundheit – in jedem Lebensalter und in allen Lebensphasen.
Laut WHO umfasst sexuelle Gesundheit weit mehr als Funktion: Sie beschreibt körperliches, emotionales, mentales und soziales Wohlbefinden in Bezug auf Sexualität.

Viele Patientinnen wünschen sich, dass Sexualität aktiv angesprochen wird – und erleben in der Praxis doch häufig Schweigen, Unsicherheit oder Ausweichen. Wie können wir hier einen Unterschied machen?

Dieser Vortrag ermutigt dazu, Sexualität in Gesundheitsberufen sensibel, klar und zeitgemäß zu thematisieren. Dabei geht es nicht darum, auf alles eine Antwort oder Lösung zu haben, sondern darum, Interesse zu zeigen, Fragen zu stellen und Sexualität als selbstverständlichen Teil von Gesundheit anzuerkennen.

Im Vortrag geht es unter anderem um folgende Fragen:

• Wie kann ich einen Raum öffnen, in dem Sexualität überhaupt besprechbar wird – von der Pubertät bis ins hohe Alter?
• Welche sexuellen Themen und Fragen tauchen in den verschiedenen Lebensabschnitten häufig auf?
• Welche Worte schaffen Vertrauen, Sicherheit und Verständnis?
• Welche anatomischen Grundlagen brauchen wir heute wirklich – jenseits von Mythen, Tabus und veralteten Darstellungen?

Der Vortrag vermittelt Grundlagenwissen, konkrete Beispiele aus der Praxis und Anregungen für eine zeitgemäße, entlastende Sprache.

Schlaf verstehen, Schlaf verbessern

Mit Silke Uhlendahl

Datum: 05.03.2026

Chronobiologie, Zirkadiane Rhythmen und therapeutische Hebel für Frauen in allen Lebensphasen

Schlafstörungen bei Frauen: Ursachen erkennen, gezielt behandeln,
Schlafqualität nachhaltig verbessern.

Schlafstörungen sind bei Frauen Alltag – von Ein- und Durchschlafproblemen bis zu hormonell bedingten Fragmentierungen. Dieser praxisnahe Vortrag zeigt Diagnose, Ursachen und bewährte Therapiehebel – von Mikronährstoffen über Phytotherapie bis zu bioidentischer Hormontherapie und Lebensstilstrategien.

Biogena Special: Female Longevity

Mit Dr. Patrick Bantsich

Datum: 22.01.2026

Frauen leben im Durchschnitt länger – aber nicht unbedingt gesünder. Die weibliche Gesundheit ist geprägt von einzigartigen biologischen Rhythmen, hormonellen Übergängen und Lebensphasen, die besondere Chancen, aber auch Herausforderungen für die langfristige Gesundheit mit sich bringen.

In diesem Webinar zeigen wir, wie Frauen ihre Healthspan – also die gesunden, aktiven Lebensjahre – gezielt verlängern können.
Wir sprechen über:

Warum Frauen früher und häufiger von chronischen Beschwerden betroffen sind – trotz höherer Lebenserwartung

Wie Ernährung, Bewegung, Schlaf und soziale Kontakte entscheidend dazu beitragen, Gesundheit, Energie und Resilienz in jeder Lebensphase zu stärken.

Kinderwunsch

Mit Mandy Geppert von Frauengeflüster

Datum: 04.12.2025

In diesem Vortrag nehmen dich Sina & Mandy von der Frauengeflüster Akademie mit auf eine Reise durch die Kinderwunschzeit – und zeigen dir, wie vielfältig Naturheilkunde und ganzheitliche Medizin gerade in dieser sensiblen Phase unterstützen können. Gemeinsam schauen wir uns mögliche Ursachen für ungewollte Kinderlosigkeit an und sprechen über konkrete Behandlungsansätze, mit denen du in deiner Praxis ganz individuell begleiten kannst.

Hinweis: Dieser Vortrag richtet sich ausschließlich an medizinisches Fachpersonal.
Die im Video vorgestellten Konzepte beziehen sich überwiegend auf die naturheilkundliche Begleitung heterosexueller Paare.

Vaginalgesundheit

Mit Andrea Mohr

Datum: 06.11.2025

Die Aufrechterhaltung einer gesunden Vulva und Vagina steht im Vordergrund des heutigen Webinares. Eine intakte Vaginalflora sowie eine ausreichende Östrogenisierung gehören dazu. Juckreiz, Schleimhauteinrisse, Infekte oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr sind häufig „stumme“ Begleiter im Leben einer Frau. Welche Unterstützung können wir der sensiblen Schleimhaut in diesem Bereich geben und welche ganzheitlichen Behandlungsansätze sind es rund um Lichen, Vaginose, Vulvitis und Vulvodynie möglich?

Hormone und Mikrobiom

Mit Silke Uhlendahl

Datum: 09.10.2025

Für einen nachhaltigen „Therapiekanon“ ist es entscheidend, die wesentlichen Kausalzusammenhänge zu verstehen und in den Behandlungsplan zu integrieren:

• Welche Schlüsselrolle übernimmt der Leberstoffwechsel?
• Warum ist die Stressachse ein kritischer Faktor für die Hormonbalance?
• Welche Bedeutung haben Mikrobiom und Metabolom für eine umfassende Therapie?
• Welche praktischen Strategien führen zu besseren Therapieerfolgen?

In diesem Vortrag lade ich Sie ein, über den Tellerrand zu blicken und wichtige Zusammenhänge der Hormon- und Darmgesundheit neu zu entdecken.

Basierend auf langjähriger Praxiserfahrung teile ich bewährte, praxisnahe Impulse – aus der Praxis für die Praxis.

Hitzewallungen

Mit Silke Uhlendahl

Datum: 03.07.2025

Hitzewallungen sind ein typisches Symptom der Wechseljahre – aber längst nicht immer nur hormonell bedingt. In der naturheilkundlichen Frauenheilkunde ist es entscheidend, die vielfältigen Ursachen zu kennen und differentialdiagnostisch zu berücksichtigen. Welche Rolle spielen Hormone, Stress und das vegetative Nervensystem? Wie beeinflussen Stoffwechsel und andere Faktoren die Thermoregulation? Und welche versteckten Auslöser sollten in der Praxis nicht übersehen werden?

Dieser Vortrag beleuchtet zentrale und weniger bekannte Ursachen für Hitzewallungen. Er lädt ein, über die klassischen Wechseljahresbeschwerden hinauszublicken – praxisnah, fundiert und voller Impulse aus mehr als zwei Jahrzehnten Praxiserfahrung.

FEMNA Hormontests sicher empfehlen

Mit Joanna Förster

Datum: 27.06.2025

In diesem Vortrag – einem Mitschnitt aus einem Starterseminar für Gesundheitsberufe (nicht Heilpraktiker*innen) – geht es um die Anwendung und Interpretation von weiblichen Hormontests mit Fokus auf Sexual- und Stresshormone. Es werden typische Gründe für Hormontestungen wie PMS, psychische Beschwerden oder Wechseljahresbeschwerden beleuchtet. Zudem werden verschiedene Testoptionen von FEMNA vorgestellt – sowie die Bedeutung des Cortisol-Tests zur Stressbewertung. Auch die Zyklusphasen und die Rolle von Progesteron, Östrogen und Testosteron werden erläutert, inklusive der Relevanz von Hormonverhältnissen. Abschließend geht es um Beratungsansätze sowie Ernährung und Lebensstil zur Unterstützung des hormonellen Gleichgewichts.

Sport, Ernährung und Zyklus

Mit Frances Weber

Datum: 12.06.2025

In diesem Vortrag beleuchtet Frances Weber, Autorin von „Eine Frage der Phase - warum Frauen anders Sport treiben sollen als Männer“ die Zusammenhänge von Ernährung, Sport & Zyklus. Erfahre anhand wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie ein zyklusorientierter Ansatz im Training und in der Ernährung nicht nur die sportliche Leistung verbessert, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden fördert.

PCOS

Mit Andrea Mohr

Datum: 08.05.2025

Einführung in die ganzheitlichen Therapieansätze bei PCOS und die Abgrenzung zu ähnlichen Syndromen wie PCO, Hypothalamische Amenorrhoe und PPS.

Hormonelle Akne

Mit Andrea Mohr

Datum: 03.04.2025

Die Ursachen hormoneller Akne, was Cortisol, Insulin, der Darm und Ernährung bewirken und ein Schritt-für-Schritt Plan zur Unterstützung und Verbesserung der Haut.

Detoxing

Mit Andrea Mohr

Datum: 06.02.2025

Ein Blick auf Hormondiäten, Entgiftungs- und Stoffwechselkuren und welche Rolle der Darm, die Nebennieren und die Schilddrüse spielen, begleitet von Empfehlungen zur Unterstützung hormoneller Dysbalancen.

PMS: Fokus Psyche

Mit Andrea Mohr

Datum: 09.01.2025

Das Prämenstruelle Syndrom beinhaltet eine Vielzahl an Beschwerden. Diese Session beleuchtet Ursachen von Stimmungsschwankungen und Angst und grenzt die Prämenstruelle Dysphorische Störung (PMDS) ab.

HET: Hormonersatztherapie

Mit Andrea Mohr

Datum: 05.12.2024

In dieser Session geht es um die Pro & Cons von Hormonersatztherapien – sowohl die synthetischen als auch die bio-identischen (inkl. “Rimkus”).