Was hilft gegen Unterleibsschmerzen?
Schmerzen während der Periode belasten viele Frauen und können den Alltag deutlich erschweren. Doch es gibt bewährte und natürliche Methoden,
Kategorie: Menstruation
Starke Blutungen in den Wechseljahren: Was hilft?
Wir Frauen kommen früher oder später in die Wechseljahre. Das durchschnittliche Eintrittsalter liegt zwischen 40 und 50 Jahren. Und genau
Wie Magnesium bei Regelschmerzen helfen kann
Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Krämpfe. Darunter leiden viele Frauen während ihrer Menstruation. Wie Magnesium bei Regelschmerzen helfen kann, erfährst du hier. Sind
Was tun bei Kopfschmerzen vor der Periode?
Kopfschmerzen vor der Periode betreffen viele Frauen und sind häufig ein Symptom des prämenstruellen Syndroms (PMS). In diesem Artikel erfährst
Durchfall während der Periode – Ursachen und Tipps
Hast du schon einmal während deiner Periode Durchfall gehabt und dich gefragt, ob das normal ist? Wenn ja, dann bist
Zyklus Basics – das passiert im weiblichen Zyklus!
Follikelphase, Ovulation, Eisprung, Zyklushälfte – WAS? All diese Begriffe lösen in deinem Kopf nur Fragezeichen aus? Du weißt gar nicht
So funktioniert zyklusbasiertes Training und Ernährung!
Egal ob Hobby- oder Leistungssportlerin – hast du schon einmal von einem zyklusbasierten Training gehört? Nein? Na dann wird es
Live-Sprechstunde Zyklus, Periode, Pille
Wie verläuft ein Zyklus? Warum ist die Pille nicht für junge Frauen geeignet? Welche Möglichkeiten zur Verhütung gibt es noch?
Depressive Verstimmungen und Hormone: Wie hängt das zusammen?
Hormone: Taktgeberinnen unseres Lebens. Sie bestimmen wichtige Prozesse, wie etwa Hunger, Sättigung, die Lust auf Sex (Libido), den weiblichen Zyklus
Die häufigsten chronischen Erkrankungen bei Frauen
– Überblick, konventionelle Therapien und ganzheitliche Ansätze “Das ist nun mal so“, “das ist ein Frauenleiden“, “das muss man eben
Diese Mikronährstoffe unterstützen eine angenehme Menstruation
Wer von uns kennt es nicht? Es sind mal wieder „die Tage” da – bedeutet in vielen Fällen: Unterleibsschmerzen, Müdigkeit,
Endometriose: Was ist das und was kann ich dagegen tun?
Plagen dich regelmäßig starke Schmerzen während deiner Menstruation oder sogar unabhängig davon und nichts scheint zu helfen? Eine mögliche Ursache
Menstruation & Zyklus: Was passiert jeden Monat in meinem Körper?
Wunderwerk Natur: Hinter dem weiblichen Zyklus steckt ein ausgeklügeltes System und viel mehr als nur die Menstruation. Lange schambesetzt und
