FEMNA PCOS Programm
Dein Schlüssel zu mehr Wohlbefinden
Deine Unterstützung bei PCOS
Lerne von Deutschlands angesehensten Ärztinnen und Ärzten alles über das Krankheitsbild und erhalte vollumfängliche Unterstützung und Beratung durch einfühlsames medizinisches Fachpersonal.
Von MedizinerInnen entwickelt
+30.000 zufriedene Mitglieder
+2.151 Bewertungen
Von MedizinerInnen entwickelt
+30.000 zufriedene Mitglieder
+2.151 Bewertungen
So sieht dein FEMNA Care Programm aus
So einfach starten:
Klicke auf das Logo deiner Krankenkasse, um an dem Programm teilzunehmen.
Deine Krankenkasse oder Versicherung ist nicht dabei?
Stelle einen Kostenübernahmeantrag für deine Krankenkasse bzw. Versicherung.
Für Selbstzahlerinnen
Die FEMNA Membership
Dein Rundum-Sorglos Paket für deine Frauengesundheit.
Enthält:
- einen diagnostischen Test für Zuhause
- eine Beratung
- eine 3-monatige FEMNA-Mikronährstoffkur
- wertvolle Masterclasses
- und vieles mehr
BEKANNT AUS
Für wen ist das Programm geeignet?
Das Programm ist sinnvoll für dich, wenn du:
...den Verdacht auf PCOS hast.
...oder die Diagnose PCOS hast.
Symptome von PCOS
Erkennst du dich hier wieder?
- Zyklusstörungen und ausbleibende Periode
- Gewichtszunahme
- Unerfüllter Kinderwunsch
- Depressive Verstimmungen
- Zysten an den Eierstöcken
- Haarausfall
- Vermehrte Körperbehaarung (Hirsutismus)
- Akne oder fettige Haut
Dein Programm im Überblick
Hilfreiches Wissen und persönliche Begleitung
Grundlagenwissen zum Thema Zyklus und Hormone,
sowie indikationsspezifische und
vertiefende Inhalte.
Persönliche Begleitung durch medizinisches Fachpersonal
aus anerkannten Heilberufen.
Tipps für den Alltag, inklusive Selbstmanagementmethoden und Trainingsangebote ausgelegt auf das vorhandene Krankheitsbild.
Leichter Zugang von überall zu unserem Online-Angebot
Du solltest dich bei jedem Schritt gesehen, gehört und unterstützt fühlen.
PCOS kann dazu führen, dass man sich missverstanden, isoliert und überfordert fühlt. Das Krankheitsbild beeinflusst deinen Körper, deine Psyche und deine Beziehungen.
Unser maßgeschneidertes Programm berücksichtigt all diese Bereiche: Von der Ernährung bis zum Stressmanagement und deiner mentalen Gesundheit - wir bieten dir umfassende Unterstützung.
Fühle dich ernst genommen und gehört
In drei einfühlsamen Beratungen
- 3 x 30-minütige Beratungen
- Medizinisches Fachpersonal
- Hervorragende Bewertungen
Meistere deinen Alltag mit PCOS in über 50+ Lektionen und Masterclasses
- 3 Beratungen mit medizinischem Fachpersonal
- Symptomtracker und Schmerztagebuch
- Grundlagenwissen PCOS
- Die Diagnostik bei PCOS – Dein Wegweiser zur Diagnose
- Therapieoptionen und Lifestyle bei PCOS
- Weiblichkeit und Körperbild
- Komplementärmedizinische Perspektiven
- Unerfüllter Kinderwunsch und Sexualität
- Ernährung und Rezepte bei PCOS
- Bewegung, Stress und Entspannung
- Dynamische Yogasequenzen zur Körperaktivierung
Zugang zu Wissen von Deutschlands führenden Expert:innen
Prof. Dr. med.
Mandy Mangler
Chefärztin am Auguste-Viktoria-Klinikum,
Expertin für Telemedizin
Prof. Dr. med.
Sylvia Mechsner
Leiterin des Endometriose Zentrum an der Charité Berlin
Dr. Maya Fehling,
MD, MSc, MBA
Ärztin, Sexualtherapeutin
und Gründerin von being female
Eva Schobert
Sportmedizinerin
Expertin für Bewegungstherapie
Dr. med. Sabeth Glasmeyer
Ärztin
Yoga Lehrerin
Lea Feder
Ärztin und ehemalige Leistungssportlerin,
Expertin für zyklusbasiertes Training
Prof. Dr. med.
Onno E. Janßen
Facharzt für Innere Medizin, Endokrinologie und Diabetologe (DDG)
Nina Reiter
Psychologin, systemische
Therapeutin i.A., Endometriose Betroffene,
und Expertin für Entspannungsmethoden
Dr. med.
Dorothee Struck
Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe, Ärztin für Naturheilverfahren und klinische Hypnosetherapeutin
Dr. Anette Siemann
Fachärztin für
Frauenheilkunde und Geburtshilfe,
Leiterin des Fertility Center Berlin
Nach dem Programm:
Du hast alles Wichtige über PCOS gelernt und kennst die verschiedenen Diagnose- und Therapiemöglichkeiten.
Du fühlst dich unterstützt und verstanden, erfährst mehr Lebensqualität, und fühlst dich weniger isoliert.
Du hast Tools und Tipps an die Hand bekommen, die du einfach im Alltag für dich umsetzen kannst.
Hormonchaos Adé!
Finde deine Balance ♡
FAQs
Das PCOS-Programm von FEMNA richtet sich an Personen, bei denen der Verdacht auf PCOS besteht oder die bereits diagnostiziert wurden.
Wenn du den Verdacht hast, PCOS zu haben, ist es ratsam, dies schnellstmöglich mit einem Arzt oder einer Ärztin abzuklären und gegebenenfalls eine Zweitmeinung einzuholen.
Das Ziel des PCOS-Programms von FEMNA ist die Steigerung deines Wohlbefindens und deiner Lebensqualität. Dabei geht es darum, die Krankheit umfassend zu verstehen, deine Symptome zu beobachten und eine individuell passende Therapie zu finden. Deine FEMNA-Beraterin unterstützt dich während dieses Prozesses und steht dir in drei 30-minütigen Sessions zur Seite.
Ja, selbstverständlich. Das FEMNA PCOS Programm kann als ergänzende Maßnahme zu deiner PCOS-Behandlung genutzt werden. Es dient als Begleitung zur Therapie und kann zur zusätzlichen Unterstützung in Anspruch genommen werden.
Der multimodale Ansatz von FEMNA basiert auf der internationalen PCOS-Leitlinie (Androgen Excess & PCOS Society). Ergänzende, neueste Forschungserkenntnisse aus ausschließlich peer-reviewed Studien wurden zusätzlich integriert.
Die Inhalte und Struktur des PCOS-Programms wurden in Zusammenarbeit mit unterschiedlichen ÄrztInnen, WissenschaftlerInnen und ExpertInnen entwickelt.
Einige Versicherungen kooperieren mit FEMNA und übernehmen die Kosten für das Programm. Kooperierende Versicherungen findest du auf der Seite des Programms.
Falls deine Versicherung nicht dabei ist, kannst du mithilfe dieser Vorlage einen Kostenübernahmeantrag stellen.
Das Programm ist auf 6 Monate ausgerichtet. Direkt zu Beginn des Programms startest du mit deiner ersten Beratung.
Die medizinischen Content-Module sind an deine Beratungen angepasst und bauen zeitlich und inhaltlich aufeinander auf.
In deiner 2. und 3. Beratung wirst du zu deinen Fokusthemen individuell nach deinen Wünschen beraten.