Medical Gaslighting – Wenn Beschwerden ignoriert werden
“Das muss man durchstehen”, “das ist nun mal so”, “das liegt nur am Stress”. Hast du schon einmal Ärztinnen aufgesucht, …
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Allgemein
Zyklus Basics – das passiert im weiblichen Zyklus!
Follikelphase, Ovulation, Eisprung, Zyklushälfte – WAS? All diese Begriffe lösen in deinem Kopf nur Fragezeichen aus? Du weißt gar nicht …
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Hormontest: Das lernst du daraus!
Du bist andauernd erschöpft, leidest an Akne, PMS, Menstruationsschmerzen, Zyklusstörungen und/oder anderen Beschwerden? Allerdings weißt du so recht, was da …
PMDS – Das steckt dahinter!
Stimmungsschwankungen, Gereiztheit, Aggressivität und zahlreiche andere körperliche Beschwerden. Sicherlich kennt ein Großteil der Menstruierenden solche zyklusabhängigen Symptome. Zusammengefasst werden sie …
Live-Sprechstunde Mental Health, Hormone und Darm
Wie hängen die psychische Gesundheit, Hormone und der Darm zusammen? Hannah Pehlgrimm beantwortet in einer neuen Live-Sprechstunde eure Fragen rund …
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Live-Sprechstunde Zyklus, Periode, Pille
Wie verläuft ein Zyklus? Warum ist die Pille nicht für junge Frauen geeignet? Welche Möglichkeiten zur Verhütung gibt es noch? …
Live-Sprechstunde zum Thema Schlaf mit Hannah Pehlgrimm
Wusstest du, dass der Mensch ungefähr ein Drittel seiner Lebenszeit mit Schlafen verbringt?! In Anbetracht des World Sleep Day am 18. …
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Live-Sprechstunde zu Endometriose mit Hannah Pehlgrimm
Im Rahmen des weltweiten Endometriose-Monats fand im März bei FEMNA der Endo-März statt. In dieser Live-Sprechstunde klärt Hannah über das …
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Mehrwert von FEMNA bei der Begleitung von wiederkehrenden Beschwerden im Bereich der Frauengesundheit
Mehrwert von FEMNA FEMNAs Vision ist mehr Lebensqualität für Frauen mit wiederkehrenden Beschwerden im Bereich der Frauengesundheit zu ermöglichen. Dies …
Die häufigsten chronischen Erkrankungen bei Frauen
– Überblick, konventionelle Therapien und ganzheitliche Ansätze “Das ist nun mal so“, “das ist ein Frauenleiden“, “das muss man eben …
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Warum Schlaf so wichtig für die Hormone ist!
Ungefähr ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch mit schlafen. Das ist jedoch keinesfalls “verlorene” Zeit – ganz im Gegenteil! …
Das liebt dein Darm: Prä- und Probiotika für dein Bauchgefühl!
Eine alte Weisheit besagt: Die Wurzel des Lebens liegt im Darm. So ganz verkehrt lagen die Menschen früher nicht: Die …
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Streitthema Nahrungsergänzungsmittel: Machen sie Sinn?
Der Mensch und besonders wir Frauen brauchen eine ausreichende Mikronährstoffversorgung, wie Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente für die normale Funktion unserer …
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Stress: Diese 8 Mikronährstoffe können helfen!
Stress – er ist überall. Morgens beim Aufstehen – ohje, schon so spät! Mittags bei der Arbeit – schnell alles …
PMS: Welche Mikronährstoffe können unterstützen?
Wenn die Brüste schmerzen, die Stimmung in den Keller sackt und der Bauch sich so richtig aufbläht – dann weißt …
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Mikronährstoffe: Welche sind für Frauen wichtig?
Der weibliche Körper ist ein wahres Wunderwerk der Natur! Es scheint unglaublich, doch unser Körper besteht aus über 100 BILLIONEN …
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Hymen-Mythos – ein Häutchen bei Jungfern?
Es ist noch gar nicht so lange her, da war es in unserer westlichen Gesellschaft Standard, dass die Frau bis …
Orgasmusstörung – wenn es nicht zum Kommen kommt
Du hast Spaß am Sex, genießt die Berührungen und fühlst dich erregt, aber mit dem Höhepunkt will es nicht so …
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Inkontinenz – gar nicht so selten und doch Tabuthema
Hand aufs Herz – hast du schon mal mit voller Blase etwas Schweres gehoben und dabei gemerkt, dass du eine …
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Diese Mikronährstoffe unterstützen eine angenehme Menstruation
Wer von uns kennt es nicht? Es sind mal wieder „die Tage” da – bedeutet in vielen Fällen: Unterleibsschmerzen, Müdigkeit, …
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