Ein leichtes Ziehen im Unterleib während der Periode hat wahrscheinlich jede Frau schon einmal wahrgenommen. Ein wenig unangenehm, aber erträglich. 

Wenn die Schmerzen so stark sind, dass der Gang zum Supermarkt oder auch das Arbeiten am Laptop zur Belastungsprobe werden, kann nicht mehr von “normalen Menstruationsbeschwerden” gesprochen werden.

Periodenschmerzen sind definitiv zu stark, wenn frau gar nicht erst aufstehen kann oder starke Schmerzmittel nötig sind, um den Tag zu überstehen. Oder auch wenn zusätzlich Symptome wie beispielsweise Kopfschmerzen, Migräne, Übelkeit, Erbrechen oder auch ein kontinuierliches Krankheitsgefühl auftreten.

Unerträgliche Schmerzen während der Periode sollten nicht auf die leichte Schulter genommen oder mit Unmengen an Schmerzmitteln betäubt werden. Denn die Ursachen für starke Schmerzen im Unterleib können durch verschiedene ernstzunehmende Krankheiten ausgelöst werden.

Folgende Ursachen könnten dahinterstecken:

• Hormonelle Dysbalance (Östrogendominanz, Progesteronmangel, Gelbkörperschwäche)
• Myome oder gutartige Tumore in der Gebärmutter
• Endometriose – schätzungsweise 10 % der Frauen sind von dieser Erkrankung betroffen
• Ungesunde Ernährung (viel Zucker, Weizen, ungesättigte Fettsäuren, Alkohol)
• Mangel an Vitalstoffen (Magnesium, Eisen, B-Vitamine)
• Zysten oder Schilddrüsenfehlfunktionen können ebenfalls zu größeren Schmerzen während der Periode führen. 

Eine starke Monatsblutung ist gegeben, wenn die Blutung länger als 7 Tage andauert und/oder die Menge des Blutes insgesamt mehr als durchschnittlich 30 – 50 Milliliter beträgt. Medizinisch gibt es zwei Definitionen für eine lange Menstruation: Man unterscheidet zwischen Menorrhagie und Hypermenorrhö.

Die Menorrhagie ist eigentlich eine Rhythmusstörung, denn die Blutung dauert länger als gewöhnlich. Dadurch kommt natürlich auch die Intensität der Blutung zustande. Dauert die starke Periode länger als zwei Wochen, gilt das als Dauerblutung.

Ist die Menstruation sehr stark, werden dabei über 80 Milliliter Blut verloren. Bei einem derartigen Blutverlust spricht man von einer Hypermenorrhö. Meist geht eine solch starke Periode mit Blutklumpen einher.

Wichtig ist auch hier, dass du selbst dich mit deiner Periode wohlfühlst. Wenn deine starke Periode dir keine Beschwerden verursacht und du dich auch nach der Menstruation nicht erschöpft fühlst, ist das natürlich völlig in Ordnung.