Die Stillzeit Wenn du dich entschieden hast, dein Baby zu stillen – Gratulation! Dein Baby profitiert enorm von deiner Milch, körperlich und emotional. Stillen gibt viel Körperkontakt und das ist wichtig für eure Bindung und für das Geborgenheitsgefühl deines Babys. Nicht umsonst heißt es „Stillen“, denn das Nuckeln hat auch einen sehr beruhigenden Effekt. Bei …
Schwangerschaft – das 3. Trimester und die letzten 3 Monate Jetzt ist es wirklich für niemanden mehr zu übersehen: Dein Baby macht sich bald auf den Weg in deine Arme! Der Bauch ist nun sehr rund und auch schwer – du merkst vielleicht, dass du dich nachts wie ein (kleiner) Wal von der einen Seite …
Schwangerschaft – das 2. Trimester und die Monate 4 – 6 Nun bist du schon im 2. Trimester mitten in deiner Schwangerschaft angekommen – das ging ganz schön schnell, oder? Viele Frauen haben sich gerade erst an diesen Zustand gewöhnt und stellen fest, dass sie schon bald die Hälfte der Schwangerschaft hinter sich haben. Die mittleren …
Schwangerschaft – das 1. Trimester und die ersten 3 Monate Es ist so weit – du hältst einen positiven Schwangerschaftstest in der Hand, oder deine Ärztin teilt dir mit, dass Du schwanger und damit in deinem 1. Trimester bist. Vielleicht haut es dich um vor Freude, vielleicht macht es dir Angst, vielleicht weißt Du gar …
Fehlt dir auch manchmal die Lust und Libido?
Es gibt viele Dinge, die unsere Libido beeinflussen und verringern können. Eine verringerte Libido ist zwar nicht das Ende der Welt, kann uns in unserem Alltag jedoch einschränken und für Probleme in unseren Beziehungen und unserem Sexleben sorgen.
Die Lust auf Sex kann je nach Lebenssituation variieren. Große Veränderungen können zum Beispiel hormonelle Verhütungsmethoden, wie die Pille, oder der Beginn der das Ende einer Schwangerschaft sein. Das ist normal! Damit du wieder zu einem gesunden Sexleben finden kannst, sind hier 5 natürliche Wege, deine Libido ganz natürlich zu steigern.
Fruchtbare Tage berechnen Wenn ein Kinderwunsch besteht, ist es durchaus sinnvoll, sich mit seiner Fruchtbarkeit auseinanderzusetzen. Denn möchte frau schwanger werden, ist Timing alles! Es ist ganz einfach und doch so wichtig: Fruchtbare Tage berechnen. Tatsächlich kann eine Eizelle während eines Zyklus nur 12 – 24 Stunden befruchtet werden. Rechnet man dazu noch die Zeitspanne, …
Den Körper lesen und fruchtbare Tage berechnen Weiterlesen »
Eisprung berechnen – wie geht das? Den Zeitpunkt des Eisprungs zu kennen, ist bei einem Kinderwunsch ( aber auch bei Verhütungswunsch mittels natürlicher Familienplanung) unheimlich wichtig. Schließlich ist eine Frau nur an ca. 5 – 6 Tagen eines Zyklus fruchtbar. Diese Zeitspanne ergibt sich aus der Summe der Zeit, in der eine Eizelle befruchtet werden …
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